Let's find the world

亞伯拉罕教導精華摘要

2011-06-10T00:12:00.000-07:00

亞伯拉罕是一種呈現於一切物質事物之中的非物質能量──本源能量。

你有意來到相對的物質世界，為的是要定義你想要什麼、是要與創造世界的能量相連，並隨它流向你關注的目標，不是因為你關注的目標是重要的──而是因為流動的行為就是生命的根本。

每一個存在總是在接收與它們正在提供的無論什麼相配的振動。

野獸，就如你們所有人一樣，首先選擇自由。而如果身體條件變得無法體驗喜悅，野獸──如果由它自己決定──就會重新回到非物質狀態。

你能知道某一事物對你是否有價值的唯一的方法是，通過你得到它時它給你帶來的感覺。

當你認同你想要的事物，並且你的振動變得與它和諧一致時，經由吸引力法則，你召喚能量流經你，這就是生命。當有人停止欲望，生命力就不再流經他們，於是他們就重回非物質狀態，在那裏，你們擁有各種目標和意圖。

想像你所想要的事物的能力──而非只是觀察是什麼──才能讓你超越。你是一個肉身存在，但你遠不止此。

如果你不足夠自私到讓自己感覺良好，那麼你就不能和你本源的能量(它的確總是感覺良好)連接。

我們從來沒有看到你們有誰不是出於這樣一個原因而想要得到任何事物：你擁有這樣的與生俱來的了解──它讓你想要傾向於感覺更好。

生命中的成功的標準不是東西。不是金錢或物質。它完全是你感覺到多少喜悅。

創造一座城堡和創造一顆鈕扣一樣容易。這只關乎你是專注於一座城堡還是專注於一顆鈕扣。

只有當你不了解你有投射思想的力量以及宇宙會回應你時，恐懼才會存在。

舊的習慣無需戒除，只要用一個在振動上與你是誰、你想要什麼和諧一致的新的習慣來代替就可以了。

父母無法替他們的孩子選擇伴侶或行為舉止。你實際上無法替你的孩子作任何選擇而不是在減弱他們的力量。

你永遠不會到達任何終點。因此，我們想要提醒你──學會放鬆，並開始在路上享受樂趣。

生命的重點從來不是去展現給外界。重點乃在於你如何去感覺每一刻，因為這就是生活本身。

這個世界上的每一個肉身存在都是你共同創造的夥伴，如果你能接受這一點並欣賞他人願望和他人信念的多樣性，那麼你們所有人都會擁有更廣闊、更令人滿意、更自我實現的經驗。

一個夢想是一種展示。就像你的生活是一種展示一樣，但做一個夢想會更快、更容易，並且如果知道有什麼是你不想要的，夢想不會如此麻煩。(夢想展示，真實生活隨之展示)

當你減弱對照(比較)，你就減弱你作決定的能力，當你減弱你作決定的能力，你就減弱你專注的能力，當你減弱你專注的能力，你就是在消滅你存在的理由。

物質環境是你擴展的遊戲場，沒有它，宇宙就無法以它現在的方式擴展。

當你能和你的能量流保持連通，你就總會贏。而你知道嗎，為了你贏，沒有人需要輸。總會是足夠的。

如果你想要什麼，而它並沒有前來，這總是意味著一件事。你的振動與你自己的願望不相配。決不要介意它是什麼。以你想要它是什麼的方式想像它，這樣，你的振動就會與你的願望相配。當你的振動與你的願望相配時，你經驗中的一切每次都會傾向於遇到相配的事物。

改變一個習慣通常需要30天。不是因為你需要30天時間。你可以在68秒鐘之內做到，如果你可以做到一回，你就將你的振動保持在那裏，但你必須有意識地作出這個決定。

你認為目標在遠處，而我們說目標就是去那裏的旅程，目標就是你在前往那裏的路上你所得到的喜悅。

願望是所有新的創造的開始。

為了到達你想去的地方，你不必去你不想去的地方。你可以從你所在的地方前往你想去的地方。

宇宙並不知道你正在提供的振動是因為你觀察到的事物、或是你記得的事物、或是你想像的事物。它只是接收振動，並用與之相配的事物作出回應。

你對你開什麼車是挑剔的，你對你穿什麼衣服是挑剔的，你對你吃什麼食物是挑剔的。我們希望你對自己在想什麼更挑剔一些。

一切萬有正在回應你的振動，你稱之為上帝。你的祈禱讓你專注，而吸引力法則讓宇宙中與你的專注和諧振動的一切來到你面前。沒有人可以否認你什麼或准許你什麼。所有事物都因你的振動而來到你面前。

一個決定就是願望的能量的集中，當願望足夠強有力時，就會做出決定。

大多數人用「想要」（want）這個詞是的意思是一種嚮往，一種目前尚未滿足的願望。當我們用「想要」這個詞時，我們是指一樣我想要專注於其上的目標，一個我將我不分心的、不摻雜的、不衝突的注意力放在一個願望上，這樣，創造世界的能量就能經由我流向這個願望。

從非物質界，你創造了你，而現在，從物質界，你繼續創造，而如果我們不是能量的流動者（Flowers of Energy），我們就什麼也不是。為了感覺到我們是誰的完整性流經我們，為了一切萬有的持續，我們必須有關注的目標──敲響我們的鈴鐺。這就是讓永恆成為永恆。

沒有什麼要你回去重新活一遍，或去者彌補，或者對現在感到後悔。你生活中的每一部分已恰如其分地展開。因此，此刻，明白了你從你現在所在之處所了解的一切，現在你想要什麼？答案現在來到你的面前。
懷著喜悅向前去，去得到它。

你的工作就是進入這個物質環境尋找振動與喜悅相配的事物，因此，與本源能量相連，然後追隨靈感去做。

靈性與物質是相對的但並非必要選擇其一。與這個物質顯現相關的一切經驗都是靈性的。它們都是靈魂的最終產品。你沒有什麼需要證明。做靈性的你，就像一個能工巧匠一樣創造。

大多數正在尋找他們還未找到的伴侶的人，他們對到哪裏去是如此感興趣，以至於他們失去了一路上的樂趣。

如果在你的經驗中你經驗到他人身上一些你不喜歡的地方，這只有一個原因。你用你的注意力在持續召喚它們。因為不了解吸引力法則，經由你觀察的老習慣，你已經與你不喜歡的人身上的這些地方取得了振動上的和諧，而且你一直通過你持續給他們的振動在召喚他們身上的這些地方。

無論你在想什麼，你都真的是在計劃一個未來事件。當你在擔憂，你就是在計劃。當你是在感激，你也是在計劃……你在計劃什麼呢？

每當你讚美什麼，每當你感激什麼，每當你對什麼感覺良好，你就是在告訴宇宙：「請再多來一些！請再多來一些！」你無需再另外口頭聲明你這樣的意圖，如果你允許你的塞子(塞住你與本源能量之間)浮起──所有美好的事物都會流向你。

當你提供一個振動，各種宇宙力量就在協同運作以滿足你。你真的就是宇宙的中心。

我們希望你們要練習的原則就是做出決定：沒有什麼比你感覺良好、以及你正在尋找感覺更好的思想更重要的事了。讓你的塞子浮起是你唯一值得訓練的事情。(當下的情緒是一個指標)

你無法由一個不快樂的旅程抵達一個快樂的終點。
真正的耐心是，知道你想要它，並知道它正在到來，並真的享受展開的過程。理解你永遠不會做完。因此你也同樣會耐心。你永遠不會做完。因為每次你想要並且得到了，你也從想要得到的事物那裏獲得一個新的理解。生活就是新的願望以及一連串持續的願望的不斷展開。

宇宙富含你所想要的一切事物。它並不是在考驗你。它正在慷慨地給與你。但你是譜曲者，你是定義者，你經由你充滿喜悅的期望這樣做。如果你有非常非常好相信達成你夢想的情感，它就是積極的期望，它是激動人心的期望。

我想什麼、有什麼樣的感覺，以及我得到什麼，總是相配的。你不能看著你不想要的事物，而不會保持負面的振動。將你的注意力從與你是誰不和諧的事物上移開，而你的「現在的振動」將會調節為你真正是誰──然後你就能提升其他人。

你是你全部感知的所有者，但你無法離開你的振動而感知。通過尋找宇宙每一天正在提供給你的財富來一點點地感覺你的道路，直至進入一種更大的豐盛感。

世界上混雜著不同的事物，有很多不同的事物正在進行著，沒有一種方式是正確的方式。就像沒有一種顏色或沒有一朵花或沒有一棵植物或沒有一個指紋是正確的一樣。沒有哪一個人會是唯一的正確者，而所有其他人都不對。多樣性是創造性的產物。你因此可以說：「好吧，我承認有許許多多的多樣性，但我不喜歡吃黃瓜。」你可以不吃黃瓜。但你不要要求黃瓜滅絕，也不要詛咒吃黃瓜的人。不要片面地指責你不喜歡的事物是非法的。不要因抗拒而毀了你自己的生活。相反，你要說：「我選擇這個，因為它讓我喜歡。」

讓你主要的意圖感覺良好，這意味著好玩、有趣、常常大笑、尋找讚美的理由，以及練習讚美的藝術。在你練習的時候，宇宙──它一直在看著你練習──會不斷給你表達讚美的機會。因此你的生活就會變得越來越美好。

如果你的願望足夠強烈，你的信念是什麼並不重要。如果你有一個足夠強烈的願望，這個願望就會是主要的振動，它會超越你的其它振動。

通過每天花更多時間想像、花更少時間做事情來調節你的時間。想像更多、做事更少。直到最終大多數發生的事情是在良好、寧靜和預期的狀態中發生的。想像你自己成功，看發生了什麼。----想的更多，做的更少。

大多數的肉身存在仍在與差異性抗爭，意思是如果他們可以的話，他們就會去除經驗中的差異性，並且只採納他們偏愛的事物。但從你更寬廣的非存在觀點而言，你就不會消除差異性，因為你知道，由此而言，你作為創造者，差異性對於作出決定是基本的。(尊重多元性的展現)

在你體內的每一個細胞都和創造性生命力有著直接的關係，每一個細胞都在獨立地作出回應。當你覺得喜悅時，所有的迴路都會開放，生命力或神的力量就能完全接收到。當你感覺有罪、自責、害怕或憤怒時，迴路就會受到阻礙，生命力就不能有效地流動。肉身經驗就是監視這些迴路，並盡可能讓它們保持開放。細胞知道該做什麼。它們在召喚著能量。

當差異變得越大，願望也就變得越大，奇蹟就是由此而來。一個奇蹟只不過是一種引發強烈的願望、並且不知何故能量與願望結盟的情形。奇蹟就是，每一天的生命的創造力。

你越是說：「我不記得了」，你就越是記不得。你無法找到「失去了」的東西。當你已經決定它丟失了，當它對於你已經丟失了時，它就是丟失了。宇宙不可能將它展現給你。

創造非常明顯的、積極豐裕的資金流會如何？善於觀想金錢輕易地流經你會如何？花錢會如何？給更多的人工作會如何？給更多的人機會會如何？你花的越多，越多的人就會得益，越多的人就參與進入遊戲並與你互動。你的角色就是要利用能量。這就是你為什麼存在的原因。你是一個能量流動的存在，一個聚焦裝置，一個感知者。你是一個創造者。在整個宇宙中，沒有比進入能讓願望輕易出現的更大差異性環境，卻不讓能量流向你的願望更糟糕的事了。這是對生命的真正浪費。

我們是在要你相信安寧。樂觀之中存在魔力，悲觀之中什麼也沒有。在積極的期待之中，有著激動人心和成功。在悲觀或沒有願望之中，什麼也沒有。你所想要做的就是重新定義你和能量流的關係。我們不是要你指鹿為馬。我們不是要你看著不是你想要的事物而假裝它是你想要的。我們要你做的是，練習轉移你的視線。練習改變你的視角。練習和不同的人說話。練習去新的地方。練習過濾資訊以找到你想要的感覺，並運用這些事物讓你有回家的感覺。換句話說，我們想要你在你的喜悅之中感到熟識。熟識你積極的期望、熟識你對一切圓滿的認知，因為一旦你找到它，宇宙就會盡其所能給你一切圓滿的證明。

你能安樂地、喜悅地、開朗地、健康地生活，只要你擁有經由你召喚生命的願望。人們並不會因為時間而死亡。人們會因為不讓這個舞臺刺激他們做出決定而死亡。人們死亡的唯一原因不是因為他們已對在這裏不再做決定，就是因為他們已決定以非肉身存在。

因為別人無法在你的經驗中振動，所以他們無法影響你經驗的後果。他們能保持他們的意見，但除非他們的意見影響了你的意見，否則他們的意見毫無意義。千萬個人可能反對你，而這並不能對你產生負面影響，除非你反過來反對他們。千萬個反對你的人在影響著他們的振動。他們在影響他們經驗中正在發生的事情。他們正在影響他們自己的吸引點，但這並不會影響你，除非你反過來反對他們。

吸引力法則是普遍存在的，每一個人都受它的影響。我想什麼、我感覺什麼和我得到什麼總是相配的，這一點永遠正確，而且這個世界上沒有哪一個人出生時是不知道這一點的。但是許許多多、許許多多人還沒有提問，還沒有準備好接受答案。因此我們說，儘管每一個人都想要這樣的訊息，但並不一定每一個人都已經準備好了。因為如果他們並不提問，你的回答只會激怒他們，所以我們不會浪費時間去試圖讓任何人相信任何事。

你並不說：「讓我們進入這個世間經驗之中，從所有存在的觀念中選出一些好的、我們都可以認同的觀念，並且共同生活。」相反，你會說：「讓我們進入，採納存在的觀念，並把它們擴展成更多。讓我們將差異擴展得更大，這樣願望就會更多，這樣能量就會有更多流動的通道。」

你的內在存在會想要你展現每一件你決定自己想要的事物。你的內在存在會想要你知道你有價值和能力去擁有、存在或去做的任何事情。你的內在存在會想要你實現你認同的每一個希望和奇思妙想。

如果你不再想一個負面的想法，你的振動就會上升到它自然的正面的所在。

世間的痛苦只是情感的一種延伸。它總是一回事。有兩種情感：一種感覺良好，一種感覺糟糕。這意味著，你要嘛正在與你的能量流相連，要嘛你正在阻止你的能量流。

你對自己把大部分注意力放在上面的事物的感覺如何？如果你生活中的某些事物幾乎在你每次想到它時都會帶給你負面情感，如果是我們，我們會盡一切努力把負面的事物趕出我們的覺知。

無論你想什麼，宇宙都有能力提供，任何事物，沒有例外。所以，你的工作就是思想的魔術。宇宙可以轉送，並且會轉送。

吸引力法則無處不在，當你聽到：「你要求，就給你」（有求必應），沒有比這更強有力的聲明能讓事情發生。你如何看你的要求？用你的說的話嗎？宇宙並不聽你說話，你用你的願望要求，由差異生出願望。願望－要求，正是它們呼喚生命力。

煩惱是在用你的想像力創造出你不想要的事物。

讓事情發生並不是你的工作。夢想它並讓它發生才是你的工作。吸引力法則會讓它發生。懷著喜悅，你創造一樣東西，然後你將你的振動和它保持一致，而宇宙必定會找出把它帶給你的方法。這就是吸引力法則的承諾。

開始從你的內心得到真正的快樂。大多數人反其道而行。大多數人會說：「好，我需要這個，等我得到它了，我才會感到滿足。」但請記住，實現夢想諾言的條件是──你確實地在內心玩完了這個遊戲(已感到滿足)。它是你的想像，它是能量流經你的感覺──這造就了你的生活。

無論何時，當你想要的某樣事物並沒有展現時，會是出於兩個原因：你的信念與這樣事物有關的振動與你想要的願望並不相配；或者是你和你的願望極其相配，但你以為並不相配。因此宇宙就不會轉送它。

「那麼，為什麼我是我這個樣子，為什麼我生來就是我這個樣子，為什麼是這樣的設定？」我們說：「為了其中的樂趣、為了其中的喜悅、為了其中的擴展、為了其中的成長、為了其中的不同及為了其中的願望所產生的價值。」

如果你知道一切圓滿，你就知道了你需要知道的全部。
如果你知道生活本就應該是快樂，你就比幾乎所有人知道得更多。
如果你知道你的情緒就是你如何與本源能量相連的指示器，那你就知道了相對於總人口而言只有極少數的有意識的創造者知道的真相。

走出二元心智，回到你的內在次元

2011-06-10T00:06:00.000-07:00

所有未進化的、進化中的、甚至已進化的人類，現在都正聚集在地球上～～這是地球有史以來最熱鬧的景況，大家全在為即將來臨的地球盛大活動做準備。「地球的全新開幕式」～～是一個慶典。這個慶典除了人類之外，還會有許多的「外賓」前來參與。因為這不僅是屬於地球的慶典，也是宇宙的慶典。此時此刻在地球上或來到地球的人，全都是為了地球。他們個人的進化目標，也是放在地球的進化上。因此請注意一件事，所有人都是在「地球上」才需要進化的。當他們不在地球時，往往都是早已進化至某個階段的宇宙存在實體。地球上進化的對象，主要是指人類的二元心智而言。

地球是一個三Ｄ的星球，如果要在地球上生活，就必須擁有三Ｄ層面的二元心智，即使是來自三Ｄ以外的實體也不例外。這就好比一個重新回到幼稚園的大學畢業生或研究生，他必須將自己降低至幼童的水準，才能夠在幼稚園裏待下去。因此，大部分的人都是先降低自己的頻率和改變思想的密度之後，才來到地球的。換句話說，他們自願放棄某些權利，取得某種限制，「裝上」二元性的心智，然後才能在地球上順利生活。如果地球不是三Ｄ的，他們根本無須如此。這麼做的目的完全是為了配合地球，迎合地球的需要。如同一幢矮小的房子，所有人都必須低下身子才進得去，而進了門之後就得一直跪地爬行～～因為那兒的天花板高度只有你身高的一半，你在房子裏只能四肢著地。這也就是令其他宇宙實體們驚呼和讚歎的原因～～因為它們沒有想到，竟然會有如此眾多的天使願意卸下翅膀，矮身「爬進」這個低矮的小屋中，而且是來回往返，絡繹不絕！這在宇宙中實在堪稱奇景。這些天使們爬進房屋的目的，只是為了修茸那裏的天花板，讓它再高一些，好容納更多的天使們，使他們不必趴下就可以進來。現在，這個新的屋頂就快要完成了！地球的頻率，已經提升到近第四密度的水準～～這項喜訊傳到宇宙各處，所有的實體們都在與地球的喜悅共鳴著……無論哪個角落，都在熱烈討論有關新生地球的話題。

那麼，回到個人的層面。選擇經歷一段「特有的」進化過程來幫助地球進化～～這就是事情的經過。每個人多多少少都會發現自己身上有著「不完整」或「欠缺」的特質，這就標示著當初你為了要進入地球而「拋棄」的事物。這些你認為缺少的，其實就是你原來擁有的。你現在需要什麼，你原來就有什麼。如果你完全不曾擁有過，又怎麼會知道自己失去了呢？  尤其是第四密度的流浪者們，或是來自更高次元的輔助天使們，如果想要找回自己失去的神聖本性和靈性本質，以及一些高頻率的能量諸如愛、寬恕、喜悅與和平等，請不要試圖在地球上的三Ｄ事物及人群裏尋找。地球這裏並沒有你想要的東西。而且，你來地球的目的也不是為了尋找這些。你～～根本就不需要尋找，因為那些東西本來就是你的：自尊、價值、光、神性……等等。你早就已經擁有這些，只要你來到地球的三Ｄ之外，就能夠清楚地看見它們。你想要的全都已經在那兒，一樣也不缺。是人類的二元心智阻擋你去看見這一切。因此，事實上，最大的挑戰並不是如何將這些東西尋回，而是如何突破自己的二元心智之限制，回到你的內在次元～～也就是去到地球三Ｄ以外的地方，接受這些原本屬於自己的一切！

現在，這個答案已經很明顯了～～去突破二元性的心智。不要忘記，唯有這一項才是不屬於你的。親愛的流浪者或天使們，「神的一元性」才是你的，「人類的二元性」不是你的。二元性不是你原有的。二元性不是你原有的。二元性不是你原有的。（重複三次，意在強調）這就是為什麼你使用二元性總是失敗的原因。你們很多人都忘記這件事，以為自己就該和一般人一樣用二元性來思考，以為思想是心智的產物～～以為這才是唯一的思考方式。不，不是這樣的。心智是你後來才擁有的東西，它是你為了在地球上生活才安裝上去的部份～～因為二元性思考是適合三Ｄ運作的，這樣的頻率才與地球的物質密度吻合，才能夠容許人們進行「物質層面」的創造。換句話說，二元心智完全是人們在「地球的配備」，也是必須的配備。然而，一旦脫離了地球，這項配備就再也不需要了！我們前面說過，當一個天使進入矮房子之前必須先卸下翅膀，「他要先放棄某些權利，取得某種限制」～～這裏放棄的權利，就是指翅膀；而取得的限制，就是指「二元心智的限制」。當一位天使開始使用人類的心智思考之後，就會失去原有的一元性思考能力，也就是直覺與潛在意識的部份。但是，他只是喪失了思考的能力，並沒有喪失思想的創造能力。因此，他還是照樣可以透過二元性的思想去創造事物，無論是物質層面或是精神層面。然而，無論他為自己創造了哪些事物，其中最大的一項，也是最主要的一項事物，必然是～～匱乏。也就是說，他在二元創造之中一定有一個不能滿足的部份，感覺上就像是一個永遠也補不了的漏洞一樣，始終空缺在那裏；也像是少了一塊的拼圖，一直沒辦法拼湊出完整的圖案來。除非，他走出二元性～～那個真正困住他的部份………..  至於走出二元性，方法就只有一個：想像。宇宙賜予我們最大的創造能力，就是想像力。人類的心智很難接受「想像」這樣的概念，尤其是「憑空想像」，一定會被斥為無稽。那是因為二元心智總是需要一個實際的事物作為思考的憑藉。這就是限制所在！請看，二元心智思考的順序，一定是先有「事物」，然後才有思考。如果沒有事物的存在，心智會認為那是毫無思考價值的，或認定那是假的、不真實的。這樣的思考用在物質層面是合理的，但倘若運用在三Ｄ物質以外的能量層面，是完全行不通的。必須以實際事物作為思考憑藉的這種模式，完全不適用於非物質界。那樣的思考其實是一種「被動」的思考～～它需要「依附」在某項事物上，否則不能成立。就連那些科學上的假設也不例外，如果得不到「滿意」的實驗結果或資料，那麼就永遠得不到眾人的「認可」。就像「地球是圓的」這項事實，也必須經過種種求證、計算、推論，甚至實地觀測，才能真正被世人所接受。如果有個人說他從心裏就能看見地球是圓的，一定沒有人會相信。理由很簡單，因為沒有「證據」可以證實他所說的話～～～～  然而，這樣的二元思考方式受到相當大的限制，也就是物質的限制。要打破這樣的迷思，只有一個方法，那就是不必等待物質實相的出現，直接就在想法裏面「相信」或「承認」某件事。比如直接相信自己的價值（不必等待自己價值的出現），肯定自己的光（不用等到自己有光的時候），寬恕自己的錯誤（不必等待寬恕的理由到來），等等。比起二元心智思考而言，這是屬於一種「主動式」的思考。人類的心智往往不習慣這樣的思考方式。而這是需要教導和學習的。

所謂的二元思考，就是將自己與某樣事物對待，並根據對待的結果來衡量自己或他人的一切。有如天平的兩端。現在如果天平沒有了，任何人都可以直接拿取所有的東西，包括有形與無形的一切。不必等待理由，不必找尋解釋～～因為那是大家都有的東西，上面有著每個人的名字。難道，當一個人離開餐廳，從衣架上取回自己的外套時，還需要跟眾人解釋一番嗎？  重點即在於「相信」與「承認」～～這是不需要理由的。如果那原本就是你的，那麼有什麼好懷疑的呢？唯一的限制就來自於二元心智而已，只有那個不是屬於你應有的。如果你仍舊不願承認自己，那就是因為心智仍在的緣故。不過，也不必因此而去責備心智，它只是需要訓練和學習而已。一開始，必須讓心智知道它的作用範疇～～它只能在三Ｄ裏面發揮作用，而在其他地方全部無效。此外，它必須瞭解它其實是以一種被動的方式運作，無法自由獨立存在於事物之外。這就是它所受到的限制。  再來就是教導心智一些直觀的方式，可以先讓它閱讀這方面的書籍，看看其他人在這上面努力的成果。直接讓它看聖靈所說的話也不錯，這樣它可以學習到聖靈們使用的思考方式，和他們對待事物的態度。而最困難的挑戰或許來自人群～～在一大群慣用二元思考的人之中，如何保持心智的自由獨立。因為這裏遇到的是來自想法上的直接衝擊，在這種情形之下心智很容易又回到原來的二元模式裏去。畢竟，那是它最擅長與熟悉的方式。這時，就要耐心地把它再拉出來。一開始可能並不容易，甚至會發現它在與你唱反調！可是親愛的，無論如何都要記住，這樣的二元心智絕對不是你原來擁有的。那並不是你的，那些二元意識也不屬於你。沒錯，心智是在那裏，意識也在那裏～～可是，只有你不在那裏！很微妙的是，當二元心智發出最大的嘈雜與喧鬧時，也就是回想起你自己原有意識的時刻～～那些非二元性的意識！你會渴望喚回這些意識。看吧，你果然知道那就是你的。你也知道唯有回到自己原來的意識，你才能夠獲得平靜。

這就是二元心智不屬於你的最佳證明～～如果它真的需要一個證明的話………。而這也是一項難題：如何使你的心智「歸順」於你。對於許多天使而言，這都是他們最大的挑戰！因為他們並不習慣擁有心智，也不熟悉這項裝備，他甚至還沒來得及明白心智的特性就被它拉著走～～由於「二元慣性」的作用。地球的密度使他們沉重，沒有翅膀的身軀讓他們行動困難，二元思考創造出來的事物也令他們眼花撩亂……..他們必須學著不被二元心智所惑，還要能夠辨認自己的二元意識，以及根據自己的二元意識所創造的一切。最後才是回歸～～回歸他們原本所屬的意識。  至於那些天使們在心智的使用上，往往也顯得比一般人笨拙遲鈍。他們相當不擅長處理心智方面的瑣碎問題。處理的速度也很緩慢。他們也許沒有靈活的頭腦或機智的反應，但由於他們深知思想能創造實相的結果，因此在使用思考時總是小心翼翼，審慎選擇，絕不濫用自己的思考。就算是二元思考也不例外～～他們只會將心智用來思考對自己有意義的事，直到最後發現自己所使用的思考工具其實是有缺陷的……..

在眾多二元意識之中，最讓流浪者或天使們大惑不解的就是：在二元體系下，竟然沒有他們的「存在空間」！他們很快就瞭解到，他們在三Ｄ之中是缺乏「價值」的。那是因為，這個地球上完全找不到一樣可以與他們「對待」的事物。他們在人類二元性的天平上是懸空的，沒有與他們比重相同的砝碼。他們被「閒置」了～～人們對他們不聞不問，也完全不重視他們的存在。這在地球以外的所在，可是聞所未聞的。所有的宇宙實體，彼此之間的對待都是完全無條件的。不用理由，也沒有階級地位的分別。地球在這點是比較落後的。只因為這裏的人們總在等待他人為自己的天平加上砝碼～～這是二元性的限制：需要靠外在事物來肯定一切。流浪者和天使們也落入同樣的二元陷阱～～等待價值。可是，價值並沒有如願降臨，始終沒有合適的砝碼，也沒有人願意為他們加碼！這使得他們有些沮喪，覺得自己「一文不值」。他們開始對自己產生失望，甚至懷疑起自己來到地球的正當性……。瞧，二元性又在這裏發揮絕佳的效應～～他們認為自己「需要」一個理由，好解釋他們為什麼會來到一個「不該來的地方」…….  但那是無條件的。不是嗎？親愛的夥伴們，你們當初全都是選擇「無條件」來到此地的，你們忘記了嗎？你們本來就知道這裏不是什麼好地方，可是你們還是來了，一個接一個無條件地降落，摘下翅膀，爬進那個陰暗漆黑的小門。儘管門裏面伸手不見五指，完全沒有讓背脊伸展的空間，你還是毫不遲疑地鑽進來。你明知這裏對你不利，甚至還有些危險，可是你還是鍥而不捨地擠進來。你早就準備好要付出「一切代價」，來體驗這裏驚險刺激的遊戲，好讓你的靈魂能夠得到一些前所未有的收穫…….  所以，不必再等待你的價值了，何不自己來「建立」自己的價值呢？如果你認為有些事必須等到你「更有價值」的時候才去做，那麼你就真正錯失你來到這個星球的目的。如果你認為，一定要等到自己「進化至更高水準」的時候才能來幫助地球，那麼，保證那個時刻永遠不會來臨！因為，你是在「等待」你的二元心智向你發出訊息，「認可」你的進化水準。然而，心智永遠不會那麼做。除非你主動向心智「證明」你辦得到，否則心智將永遠把你當成是毫無進化能力的！！！！

親愛的，當你走投無路，已經到極限的時候，那只是一個心智上的假像～～你「想像」你自己是在一個懸崖邊上，一個十分狹隘的空間裏。你用想像把自己束縛起來，局限起來，捆綁起來。要非常注意自己的每一個意識，是不是包含了不尊重你自己的想法～～請清除這樣的念頭。如果一發現立即停止。如果有任何事物將自己拉到那樣的想法去，就離開那個事物。在評論他人或事物的時候，最容易產生不尊重自己的想法。評論自己也是一樣。評論就像是天平的兩端，無論放什麼東西上去，結果總是傾向一邊高一邊低～～那是因為兩者比重不同的關係。同時，無論哪一邊，總是壓低某一方而抬高另一方。可是如果將天平拿開，換成是一張桌子～～那麼不管在桌子上擺放多少東西，最後的結果都是一樣的。桌子還是平的，並不會因為比重不同而翹起。天平就好比人類的二元性，而桌子代表的則是內在次元性。即內在的一元性、宇宙的一元性。一元即是多元。一元指的是愛，多元指的是無限。

在宇宙中進化的程度愈高，就愈懂得尊重自己。不懂得尊重，意謂自己尚未進化的那部份殘餘。進化就是去將這部分整合的意思。無論何時，尊重自己都是向高我呼應的時刻。在那一瞬間，你回到了自己的核心，回到原本的高我，與他成為一體～～即使只是一個短短的片刻，你都可以享受到屬於高我的神聖與喜悅。當然，那也是充滿和平的。而且在整個過程中都會感覺到寧靜，原來紛擾的心思徹底統一了，雜音消弭了，干擾停止了～～就連最頑強抵抗的那部份對立也消失於無形…… 隨時隨地尊重自己，以友善的方式對待自己，這才是你原本的流動。「藉著透過追隨你的『內在之流』而尊敬你自己」。不要一味地分析或檢討事物，或用分析檢討的方式對待自己～～那樣都是把自己放在自己原本的流動之外，永遠沒辦法進入真正的自己。要接受自己從頭到腳、從內到外的每個部份～～去親吻自己的每個細胞，用無比的愛去擁抱它們，感謝他們組成「你」的各個部份，聽見他們正在合成一首旋律，合諧而一致。因為你尊重自己，使得他們有機會達成統一的振動頻率，然後你的身體就會開始提升～～進入另一層次的「進化階段」！

Sumo Paint 免費網路繪圖軟體

2011-05-27T08:26:00.000-07:00

Sumo是「相撲」的意思，而這個網站的「吉祥物」也是以一個相撲力士為主。Sumo Paint是一個用Flash做成的免費線上繪圖服務，我們可以不用安裝任何軟體，只需要用瀏覽器開啟Sumo Paint網頁就可以直接在上面作畫，也可以上傳自己的照片到Sumo Paint上做美工處理或加入各種圖案、特效。畫好之後可以直接儲存在我們的電腦裡，也可以上傳到Sumo Account帳戶裡面讓大家欣賞，還可開放給其他人做線上編修，實在相當有趣。

在圖片的視覺特效方面，也提供了相當多樣的選擇，幾乎常見的相片調整與特效都有了。

繪圖時可支援滑鼠右鍵選單功能，操作各種筆刷、特效與功能時，時按一下滑鼠右鍵都會出現常用功能選單，讓我們挑選、使用。目前右鍵選單功能可支援IE與Firefox，Google Chrome裡面沒反應。

處理好的圖檔除了可以儲存到自己的電腦之外，還可選擇上傳到Sumo Account帳戶裡，上傳之後除了可以讓大家直接在Sumo網站上欣賞，也可設定存取權限讓大家下載、編修，或者只給自己看。

網站名稱：Sumo Paint
網站網址：http://www.sumopaint.com/app/

投資Facebook：理想主義的豪賭

2011-05-27T07:59:00.000-07:00

在今天的IT世界裡，還有什麼比Facebook更吸引人們的目光呢？
Facebook在全球已經擁有了5億注冊用戶，並以每天新增70萬人的速度增加。這使得Facebook成為了最大的國際化社區（騰訊的注冊用戶也許比Facebook更多，但是90%以上集中在中國大陸）。去年十二月，Facebook聯合創始人和CEO Mark Zuckerberg成為2010年時代雜志的封面人物。幾乎同時，以FACEBOOK和MARK為藍本的電影《社交網絡》公映，並大獲成功，現在已收獲了包括最佳影片和劇本在內的四項金球大獎，並已獲得了八項奧斯卡大獎提名。
推估Facebook市值至少500億美元
在資本市場，雖然上市還沒有列入日程，但高盛最新一輪的投資已經將其估值推高到了500億美元，這已經是七年前Google IPO時市值的兩倍。這個估值也使得Facebook一舉超越了騰訊、百度、ebay和yahoo，成為了市值僅低於Google和Amazon的全球第三大互聯網公司（另外一種說法根據次級市場的交易情況甚至認為其估值億已達800多億美元，僅低於Google）。
但到目前為止還沒有一份Facebook的財務報告可以對投資者回報有清晰的路線圖。Facebook的收入相對單純，100%來自廣告。一些專家推測2010年的 Facebook的廣告收入約為20億美元，利潤約為4億美元。2011年的收入可能增長150%，利潤隨之提升到近10億美元，當然這是比較樂觀的估計了，即使這樣，Facebook的銷售和利潤增長也遜於百度。另一些悲觀的估計則指出Facebook在2010年僅僅略微的跨越了盈虧平衡。也就是說，靠廣告支撐的收入雖然成長穩健，但難以支持公司市值的爆炸性增長。
Facebook就是花名冊
Facebook的服務並不復雜，直接翻譯過來就是花名冊，其實質是一種創新的溝通方式。溝通本身創造可持續增長高額收益的能力並不強。電子郵件、即時通訊和短信等都不能直接產生讓投資者陶醉的回報。Facebook的商業模式，最可類比的該是騰訊。但騰訊的收入雖高，60%以上是源於遊戲，而通訊工具QQ更重要的是作為粘連用戶的平台以及為其他產品提供有效的推廣機器。 Facebook自身並不開發和經營遊戲，而通過開放平台吸引第三方的遊戲開發者（其中最著名的Zynga雖然成立才四年多，也已經有5億美元的收入，估值接近70億美元了）。
相比較其他幾個創造奇跡的美國高科技公司：蘋果、微軟、Google而言，Facebook似乎也沒有劃時代的技術創新，更談不上劃時代的商業模式。是什麼使得投資銀行和一批影響力人群（高盛投資的絕大部分來自其富裕客戶）如此積極地加入這場神話運動呢？
引爆社會變革的豪賭
他們要賭的就是Facebook所創新的溝通方式會引發一場社會變革。人與自己的朋友、家庭、單位以及政府間的溝通是社會組成的一個重要部分。溝通可以多種形式發生，但是有一個元素不會變，就是溝通的主體一定是人。2003年，牛津大學一位人類學教授頓巴提出：個人在一段時間內可以維護的有效溝通關系不會超過150個──這裡應該是指在Facebook出現之前的溝通。Facebook通過聚合的方式為每個人建立了一個網絡通訊錄。更可貴的是，這個通訊錄是活的，通過Facebook的消息流，自動的顯示出好友的各種狀態變化。Mark和Facebook團隊對這些狀態變化作了大量的優化，使得對各種程度的用戶來說，都不感覺信息過載，同時又真實的感受到社會關系的脈動。如同移動通話中的來電提醒，一開始的時候覺得有點不適應，用慣了就再也離不開。
5億用戶帶來無限想像空間
通過這個溝通方式的創新，Facebook已經制造了一個有5億用戶真實信息和聯系的、跨國界、跨民族和跨文化的聯合體。這個聯合體可能帶來的商業價值，我認為不管是高盛的分析師，還是Facebook的團隊都還很難有成熟的模型來估算，是不是商業價值都來自廣告也很難確定。也許正是這個不確定性，帶給了投資者們無限的想象空間。
這也從另外一個方面說明了為什麼Mark並不願意在短期內讓Facebook IPO。去年Facebook提升了隱私保護功能後，Mark曾談到：“當人們覺得他們對於自己所分享的內容更有控制的時候，他們會分享更多。當人們分享更多的時候，世界會變得更加開放和緊密相連。在一個更加開放的世界裡，我們所面臨的許多重大問題會變得更加容易解決。”也許他也在擔心，上市以後來自公眾投資者和財務披露的壓力將不能使他專注的實現這個宏偉的願景。2000年的時候，張朝陽打出了一條標語“全世界Internet聯合起來”，非常有氣勢，Facebook就正朝這個目標努力。這是一個非常理想主義的目標，世界的溝通和傳播將因此而改變，而投資者們將為此豪賭。

金驚漲！

2011-05-27T07:55:00.001-07:00

金價突破每盎司1500美元了，今年以來投資市場陷入橫向整理，唯有黃金與油價不斷創高價，而黃金更在眾人驚呼中突破歷史高點。
近期黃金大漲，不外受到幾個因素的影響。一是歐債危機再起，包括希臘、愛爾蘭、葡萄牙的債務問題，仍相當棘手，市場不安造成黃金的避險需求。其次，美國的債務話題終於不得不面對，標準普爾信評公司在4月19日將美國主權信評展望從穩定調降為負向，突顯美國的債務壓力，也讓美元走勢疲弱。第三，通膨壓力高漲，促成對於抗通膨資產的需求，也推升金價。
眾多因素匯集，讓金價欲小不易，4月20日一舉突破每盎司1500美元，和今年初1412美元相比，漲幅為6.8%。而此同時，美元指數則是從年初的79.527跌至4月20日的74.272，跌幅為6.6%。從這個變化也不難看出，過去的災難英雄是美元，而今美元自己成為落難狗熊，黃金取而代之成為亂世英雄。
金價的變化與供需變動或許有關係，但更主要的因素仍是美元的疲弱，造成市場投機性的買盤推升。因此，未來金價是否仍將創新高，還是與美元的動向密不可分。
以目前美國的經濟情勢，似乎仍不易讓美元扭轉頹勢。包括美國聯準會採取量化寬鬆政策，而且QE2將近6000億美元的目標仍按原計畫執行，資金仍然寬鬆。此外美國快速累積的鉅額債務與攀升的赤字比例，已經讓信評公司將主權展望調降為負向。在美國政府無法提出有效的縮減債務方案下，美元難有上漲條件。
此外，目前新興國家已經快馬加鞭多次升息，而歐洲央行也終於在4月首次升息，但是美國聯準會似乎仍無意跟進，此讓聯邦基金利率仍處在零利率水準，也讓美元不具備快速回升反彈的條件。
情勢雖然如此，但是美元與黃金的走勢也越來越接近反轉的臨界點了。其一，美國政府債務無法再無限制的繼續擴張，而且上半年QE2執行完後，下半年是否會推出QE3則是未來觀察點，如果不續推QE3，則量化寬鬆政策將正式告終。其二，未來美元必將升息，時間點目前還難以掌握，但趨勢上一定會升息。其三，國際動亂逐漸平息的期待，歐債議題的衝擊已逐漸縮小，中東危機若能有進一步的良性發展，則風險性需求將可降低。當這些條件都具備時，美元就不至於一路走弱勢了。
目前市場普遍認為今年金價仍走大多頭，如德銀看今年底每盎司1750美元，明年看2000美元，台銀黃金王子楊天立認為，若有機會站穩1520美元就有機會往1600元邁進，但短線則有回檔風險。而最近喊賣原物料的高盛，則預估今年金價有機會挑戰1690美元，但之後可能見頂，並表示黃金雖具投資價值，但不適合長期投資。總合來看，黃金仍維持強勢，但投資人必須時時保持居高思危的戒心了。

台灣賽鴿登國際媒體

2011-05-27T07:46:00.000-07:00

這是一個你不知道的台灣特有文化，一個在台灣存在超過了60年的產業，牽動資金和產業規模近700億元。在台灣，賽鴿不見得能登大雅之堂，然而，創刊已有123年歷史的《國家地理雜誌》，它旗下的國家地理頻道卻看到台灣在賽鴿上的珍貴與活力。 2004年，國家地理頻道決定要拍攝「綻放真台灣」紀錄片；最後，從88件提案中，他們選中的是紫斑蝶、觀落陰、蟑螂及賽鴿，認為這四種特有的品項最能代表台灣。

國家地理頻道透過全球160多個國家的播放，也讓台灣的賽鴿文化傳布到全世界。

「世界上有一個地方，一隻鴿子的身價就足以超過20萬美元，那就在台灣。這裡，賽鴿吸引全國各地的人爭相投入，因為一次比賽，就可能造就一個千萬富翁，」這是由沈可尚執導的《賽鴿風雲》紀錄片開場白。賽鴿，是一個沒有門檻的行業，從不識字夜市小販，到上市公司大老闆，都能參與其中。每年誕生上百位千萬富翁，十位以上的億萬富翁。國內股市3到5年一個多頭市場，平均下來，賽鴿市場比股市一年所創造出的富翁還要多。為什麼全世界賽鴿界把台灣視為最具有特色的一塊寶地？台灣的賽事有著全世界最特殊的制度。從賽鴿制度的設計，和台灣養鴿子的剽悍，也多少反射出台灣人的性格。

台灣擁有全世界最刺激、發展最成熟的海翔（海上比賽）制度，全世界的賽鴿比賽制度，一隻鴿子可以不限次數參賽；在台灣，一隻鴿子的一生，只為了單獨一次的賽事，比賽完，不管你是第一名還是吊車尾，都不會有第二次的比賽。

台灣的賽鴿之所以刺激，在於以6個月以內的幼鴿比賽，幼鴿沒有紀錄可考，憑經驗、憑訓練；這也增加勝敗的不確定性。鴿子出生幾天內就要掛上腳環，確定為「參賽選手」；這時，主人只能以上一代的血統，及自己的經驗，來判斷這隻鴿子是否適合參賽；接下來，就要靠飼養技術、訓練技巧；6個月後向鴿會報鴿，確立參賽資格。

歐洲也有幼鴿比賽，但是，台灣賽制獨樹一格。賽贏了，表示品種好，可以留下來當種鴿；沒有得名，下場就只有一個。「贏了變種鴿，輸了上餐桌，」這是民間流行話語，也代表這個行業競爭激烈的狀況。

賽鴿最為人指前道後的，就是賭博。然而，在屏東科大、嘉義大學開「賽鴿學」的蔡信雄不以為然，他說：「賽鴿和賭博不同，後者完全憑運氣，前者有自己可以掌握的地方，」像購買好種鴿、好飼料、好的鴿舍，都需要投資，並非能一夕致富，也並非機率可掌握。「與其說是賭博，不如說投資，比較適合。」蔡信雄為賽鴿下了註解。

講手機靠近耳朵！！

2011-05-27T07:43:00.001-07:00

手機的電磁波，會對人體造成什麼樣的危害？美國1位腦神經醫生說，手機就像功率較小的微波爐，所以講手機時如果太靠近耳朵，基本上就是在煮大腦，另外也有研究顯示，從小開始講手機，等年紀大時得腦癌的機會將增加2.5倍，可見手機的電磁波或許不會瞬間殺人，但使用時間越長，可能帶來更深的傷害。

手機、手機、還是手機，放眼望去人手一機，不過您的手機，安全嗎？腦神經醫師：「沒辦法說使用手機是安全的。」

以美國來說，手機市場在最近15年迅速發展，1996年全美只有3400萬人擁有手機，不過這數字到今天，已經接近3億。

換句話說，上億人口手上拿著不定時炸彈，而且用手機時間越久，越可能為人體帶來傷害。CNN醫療記者古塔：「發現參加研究的，使用手機10年以上的人，得到腦神經膠質瘤的機率會倍增。」

講手機怎麼會得腦瘤，我們實驗給大家看。CNN醫療記者古塔：「這是個模型，模擬人的頭蓋骨，是成人的男性，這是我的手機，靠在這裡，這個角度是大多數人講電話時拿手機的角度，然後非常重要的，這裡面的泡沫液體，表現出人類腦漿的動態。」

用鹽巴、糖和水調和出的腦漿，在電磁波的干擾下開始泡沫化，醫生說年紀越小，腦部泡沫化的範圍會越廣，從小開始講手機，等40歲時得腦瘤的機率，會增加2.5倍。腦神經醫師：「他們的頭骨比較薄，頭皮也比較薄，所以電磁波會穿透，並深入小孩或年輕大人的腦部。」

原來電磁波相當接近微波，雖然手機發射的電磁波功率不比微波爐，講久了還是會出事。腦神經醫師：「這基本上就是在煮大腦。」

如果不想講手機卻煮大腦，您可以這樣做。CNN醫療記者古塔：「安全守則上說，當使用iPhone講電話時，至少距離身體1.5公分，如果你用的是黑苺機呢，他們也設定了安全距離，他們說要離開身體2.5公分，包括你的頭部，或在你的口袋裡。」

手機有害人體，只是為了賣更多手機，業者不會告訴我們而已。

內陸型地震更危險

2011-05-27T07:39:00.001-07:00

兩位科學家今天指出，有關地震危險性的知識遭到嚴重扭曲，太偏重諸如3月11日東日本大地震等板塊邊界型地震，而非發生在內陸地區的大陸內陸型地震。

英國牛津大學（Oxford University）的英格蘭（Philip England）和劍橋大學（Cambridge University）的傑克森（James Jackson），在英國「自然地球科學」期刊（Nature Geoscience）刊出的評論中表示，就地震而言，規模9.0的東日本大地震是「一個非凡的適應力故事」。

兩位專家指出，良善的民眾訓練和建築基準，意味死亡率「出奇低」。東日本大震災造成約2萬5000人罹難，占遭逢地震侵襲人口的0.4%，且絕大多數罹難者因地震引發的海嘯喪生。

311東日本大地震就是發生在板塊交界處。英格蘭和傑克森表示，針對板塊邊界相對上已有較深入研究，但大陸內陸地區潛藏更大威脅。他們警告指出，「大陸內陸型地震的死亡率經常超過5%，且可能高達30%。」

兩人指出，過去120年來，全球各地共發生死亡人數1000人以上的大約130起地震。其中將近100起發生在大陸內陸地區，導致140萬人喪生，而板塊邊界型地震造成80萬人死亡，且約半數因海嘯喪命。

致命內陸型地震包括2003年侵襲伊朗古城巴姆（Bam）強震，造成3萬人死亡；2005年巴基斯坦穆薩法拉巴德（Muzaffarabad）強震導致7萬5000人罹難；2008年中國四川省汶川大地震則有7萬人喪命。

英格蘭和傑克森指出，死亡率高的主要原因是未良善繪製內陸地震區地圖。內陸地區斷層往往非常複雜且移動緩慢，有時得花數百年，甚至數千年來累積張力，才能達到斷裂程度。

兩人呼籲賦予內陸斷層研究等同邊界斷層研究的優先順序，就從面積達1000萬平方公里的阿爾卑斯--喜馬拉雅山帶（Alpine-Himalayan Belt）開始，它從義大利、希臘和土耳其，越過中東、伊朗和中亞，延伸至中國。

兩位專家說：「這項威脅的嚴重性快速增加，因為每年有數百萬人遷往興建在脆弱地區的巨大城市，那些地區過去曾遭地震重創，當時人口遠少得多。」

埃及地底發現17座金字塔

2011-05-27T07:35:00.000-07:00

美國考古學家利用衛星紅外線影像，發現埃及地面下埋藏的1000多棟建築與3000處聚落，包括17座前所未知的金字塔，初步挖掘已證實其中2座金字塔的確切地點。

美國阿拉巴馬大學的莎拉‧帕卡克（Sarah Parcak）在美國太空總署（NASA）贊助的伯明罕實驗室進行太空考古研究，利用距離地表700公里高空的衛星攝取影像，搜尋古代遺跡。衛星功能強大，能辨識直徑1公尺以內的地面物件，並以紅外線辨識地表以下的物體。

古埃及人以泥磚為建材，泥磚的密度遠比周圍泥土來得高，在衛星影像中很容易分辨。衛星成為考古學新利器，帕卡克開玩笑的說：「印第安納‧瓊斯已經過時了，我們早就超越這位電影中的考古英雄。哈里遜福特，承讓了！」

帕卡克是太空考古學先驅。她表示：「挖掘金字塔是所有考古學家的夢想。」她最近前往埃及薩卡拉市（Saqqara）實地參與挖掘金字塔的工作。當地政府原本不相信地下埋藏2座古代金字塔，初步挖掘證實金字塔的存在。地方當局現在認為，這可能是埃及歷來最重要的考古遺跡之一。

帕卡克對塔尼斯（Tanis）的發現尤其興奮，當地出土一棟3000年前的房屋，建築物的輪廓與衛星影像完全吻合。

英國廣播公司追隨帕卡克的埃及沙卡拉考古之行，拍攝「埃及的失落城市」紀錄片。帕卡克認為，目前的考古發現只是九牛一毛，僅觸及埋藏在地表淺層的古代遺址，數以千計的古蹟被尼羅河淤泥掩蓋。

讚美孩子努力勝過讚他聰明

2011-04-25T23:27:00.000-07:00

「你學得真快，你好聰明！」「看看你畫的，要成為下一個畢卡索還是誰嗎？」「你真聰明，沒有讀書就通過考試！」這些肯定語氣的讚許經常發生在家裡或教室裡，聽起來很正面的話，卻可能造成孩子的錯誤認知。
《英國廣播公司》報導，過度正面的溢美之詞可以解釋許多兒童學業成就低落的原因。

成就與練習成正比

優異的表現從何而來？長久以來，可能的答案與基因遺傳或天賦相去不遠。
然而這種說法其實是錯誤的，許多研究發現在數學、音樂或是任何科目有頂尖表現的學生，他們的學習效率不比表現差的學生來得快，他們進步的速度幾乎是一樣的。
表現成就的差異主要是練習時數的多寡，深入研究被認為有天賦學生的學習環境，多半會發現這些孩子的父母親都聘請了額外的家庭教師個別進行指導。

天賦不完全影響表現

這不是否認有些孩子的確贏在起跑點，而是指出天賦與表現成就其實是沒有相關。隨著持續正確的練習，會產生巨大的改變，不只是身體的改變，也關乎腦部的變化。
關於鋼琴家的腦部研究中發現，主掌手指動作的區域持續大於其他區域，該現象是經由持續不斷練習才發生。如果這僅是理論，天賦和後天努力不會有如此巨大的關連性，兩者的關係可能更深遠，也影響人的思考、感官和生活方式。
如果大人讓孩子認為自己優異的表現是因為天賦，這會定型了他們的思維，他們可能再也不需要努力。如果孩子先天就有優良基因，應該輕易就能成為頂尖；反之，沒有天分也無須努力。這個前提下，當孩子出現無所謂的態度時，又怎能責怪他們。

讓孩子相信勤能補拙

當孩子真的相信努力的重要性勝過天分，他們會堅持不懈，把失敗視為過程，更是一個調整與成長的機會，最終他們會達到頂峰。孩子認為的天賦是什麼，可能才是關鍵。
想想你聽到孩子說「我就是沒有數學頭腦」或「我沒有運動協調性」的頻率，這些直接展現的刻板觀念，一下子就摧毀他的學習動機。反之，認為能力與基因無關連的孩子接受任務時都會帶著興趣，他們心想：「我現在數學不好，但如果認真一點，以後會變好。」
教師和父母親該怎麼建立孩子正確的認知？幾年前，知名心理學家卡蘿‧杜薇克（Carol Dweck）送給400名學生一組簡單的拼圖。之後每位學生都會獲得6字讚美的話語。一半的學生聽到：「哇，你一定很聰明！」（天資組），另外一半的學生聽到：「哇，你一定很努力！」（努力組）
杜薇克的研究是為了測試不同的讚美方式是否會影響學生的思維，結果想當然爾。

引導孩子面對挑戰

經過第一關測試後的學生可選擇比較難或比較簡單的第二關測試。天資組有2／3學生選擇了比較簡單的第二關，意味著他們不想冒著失去聰明標誌的風險；而努力組學生卻有9成選擇了比較難的關卡，他們想證明自己真的很努力。
接著，發給學生的第三關卡則是和第一次的難度相當。結果天資組的表現和第一次測驗比較顯示有20％下滑；而努力組的表現則上升了30％，失敗對努力組有實質的激勵作用。
杜薇克說：「這些發現很明顯，讚許孩子的天賦會傷害動機和表現。」以天賦或天資相關的讚揚容易導致刻板觀念，就像告訴他們天賦比努力重要。讚許的話聽起來像是增強信心，但如果傾聽其中潛在的意義，其實是「如果我沒有學得很快，我是不聰明的。」、「我不應該嘗試認真畫，否則他們認為我不是畢卡索。」、「我最好停止學習，否則他們不會認為我很聰明。」
這些潛在意思揭示了讚許孩子的新方法，大人們應該表揚他的努力，而非天賦；應該教導孩子面對學習挑戰，而非威脅；而且，大人應該要告訴孩子：能力是會轉變的。

讀書，是為了讓日子變得更有趣

2011-04-17T20:38:00.000-07:00

「我有個國三的女兒，她在前一陣子的保送升學甄試時只填了一個志願，結果高分落榜。她說：聯考名額還那麼多，我總要把機會都試過了，才能甘願。

前幾天，收音機播出屋頂上的提琴手，她陶醉在音樂旋律中說：很高興，我聽得懂英語。

當有人開玩笑罵她是笨蛋的平方時，她會回罵笨蛋的立方。她說：還好，我上過數學課。

在書店，她翻著進口月曆，笑開了臉，因為她看到畢卡索、梵谷的名畫，都被改畫進了貓臉，藝術家的幽默，使她一整天心情愉快。她說：美術史，我沒有白念。

讀書的目的是什麼？她說：哪來那麼嚴肅？讀書，讓我的日子過的更有趣罷了。

那你為什麼想念第一志願的學校呢？她說：我想把日子玩的更精采，我想聽聽名校名師的課，我想認識一群聽得懂我說笑話的朋友。而且，第一志願的學校，不是用想的就可以進去念，我和我未來的好朋友，現在都在為聯考努力以赴。

我想，這就是她。人生以玩為目的。讀書只是讓她能玩的視野擴大，讓她更能享受生活之美的方法而已。」

上面這篇文，我真的是不記得作者的名字了。原諒我。但，我一直記著這句話：「讀書，是為了讓日子變得更有趣。」

呵呵！原來我們都曾為了和現在的朋友認識，而曾經這麼的努力著。

如果，你是將來孩子的爸媽，請千萬不要忘了提醒孩子，讀書，還有很多的樂趣。如果，你是別人家的家教或老師，請別忘了鼓勵孩子說，讀書，並不是只有表面。如果，你還是個年輕的孩子，讀書，真的會讓你找到更多的樂趣的。

與大家共享這來自於生活中的感動。人生的事，沒有十全十美，但是，我願認真活在當下。專心走路，專心看書，專心做報告，專心聽音樂及教小朋友。希望你們也能早日體驗到讀書之於你人生的意義，並且慶幸自己曾經努力讀書，進而養成讀書的習慣。

送給你們一段馬斯洛說過的話：

心若改變，你的態度跟著改變。
態度改變，你的習慣跟著改變。
習慣改變，你的性格跟著改變。
性格改變，你的人生跟著改變。

送給已經畢業的，出社會的，回頭看看這篇文，或許會有更深的感觸說不定。

善惡有頻率

2010-11-24T18:08:00.000-08:00

愛因斯坦的質能方程式說明：物質就是能量。
物理學家已經證明，我們這個世界上所有的固體都是由旋轉的粒子組成的。這些粒子有著不同的振動頻率，粒子的振動使我們的世界表現成目前的樣子。我們的人身也是如此。科學家已經測量過人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，結果讓人大開眼界。

大衛﹒R.﹒霍金斯 (David R. Hawkins, Power vs. Force )通過20多年的研究表明，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識映射到1-1000的範圍(註2)。任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。霍金斯發現，誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。
死人的頻率沒有意義，邪念會導致最低的頻率；當你想著下流的邪念，你就在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對你有害。

但信任在250是中性的，信任有益於你。
再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟(enlightenment)在700-1000。
他遇到過的最高最快頻率是700，出現在他研究德蕾莎修女(1910-1997, 獲1997年諾貝爾和平獎)的時候。當德蕾莎修女走進屋子裡的一瞬間，在場所有人的心中都充滿了幸福，她的出現使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。1000被稱為是神的意志或精神，這是絕對力量的頻率，甚或更高。傳說耶穌在村子裡的出現使圍上來的人們心裡除了耶穌什麼都沒有。

美國著名的精神科醫師大衛霍金斯博士（Dr. David R.Hawkins），運用人體運動學的基本原理，經過二十年長期的臨床實驗，其隨機選擇的測試對象橫跨美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等地，包括各種不同種族、文化、行業、年齡的區別，累積了幾千人次和幾百萬筆數據資料，經過精密的統計分析之後，發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數，茲摘錄其主要項目如下：

1. 開悟正覺：700~1000
2. 安詳極樂：600
3. 寧靜喜悅：540
4. 愛與崇敬：500
5. 理性諒解：400
6. 寬容原諒：350
7. 希望樂觀：310
8. 中性信賴：250
9. 勇氣肯定：200
10. 驕傲輕蔑：175
11. 憤怒仇恨：150
12. 渴愛慾望：125
13. 恐懼焦慮：100
14. 憂傷懊悔：75
15. 冷漠絕望：50
16. 罪惡譴責：30
17. 羞愧恥辱：20

20世紀最偉大投機者：決定漲跌的--不是景氣或公司好壞

2010-11-24T17:59:00.000-08:00

也許這世界上，再也不會出現這樣的投資大師了。

他是科斯托蘭尼，古往今來的大師中，唯一不打團體戰，特立獨行的散戶投機家。一九○六年出生於匈牙利，他在十三歲，就靠貨幣套利賺下生平第一筆投機財，二十一歲踏入證券業，三十出頭便已賺到相當於目前四百萬美元（約合新台幣一億二千萬元）的身價；但也曾因看錯方向而破產兩次。

他去世至今已屆十一載，但八年前在台灣出版的遺作，至今仍熱賣，四十萬個投資人，透過他的書，認識這個乾瘦老頭，進而被他影響。

如果你在二○○八年市場喊出「台股萬點論」時，不小心搭上了九千三百點的狂瀉列車；如果你錯過了二○○九年三月，台股從四千多點一舉攻上七千點的上升波段；如果你在今年五月歐債危機時，又慌張的丟掉手中的股票及基金；亦或者，想要在這個實物經濟強權換手的當下，改造自己的投資基因，都應該拿起科老的經典，潛心重做學生。

一甲子的市場打滾經驗，他知道交易市場是一個逆反人性的世界，他總是說市場「常常像醉鬼一樣，聽到好消息哭，聽到不好的消息卻笑了！」一般世俗的看法，放到投資這行，都必須「反著看」：獲利佳、前景好的公司，股價一定漲嗎？錯！只要沒有人願意進場買股票，股價依然不振；經濟成長一定會刺激股市嗎？錯！第一次在本刊曝光的《科斯托蘭尼的交易所研究課——為投資人與投機家而開》一書中，科老就提醒，如果銀行吸走了大部分存款，留給市場的不太多，那還是漲不起來。

對詭譎多變的市場，他用「極簡」的態度，處理最複雜的事務。他認為，決定所有交易市場價格起伏的只有兩個變數：一是人心、二是資金，是這兩個變數交替作用，決定了市場的起落。

所有市場，不論交易標的為何，股票也好、債券也罷，甚至是原物料、貴金屬，最後決定買賣的主體都是「人」，「人」才是決定價格的最重要因素。「對我而言，技術狀態只和一個問題有關：股票掌握在什麼人手裡？」他把投資者分為兩類：固執的及猶豫的。每一次行情的大漲大跌，就是由這兩類人操縱。

完整的市場循環，被分為三個階段：修正階段、相隨階段及過熱（度）階段，而決定階段進程的，不是景氣，而是看籌碼握在誰的手上。

修正階段，參與人數最少，股價在低檔徘徊，股票集中在少數固執的人手上。隨著買家越聚越多，股價開始上升，進入緩步上升的調整階段；行情續熱，更多猶豫的投資人進場，股價越來越高，過熱階段開始；直到價格高到沒有人願意接手，盤面開始轉弱，進入下跌段的修正階段；此時，更多人大量拋售股票，恐慌的賣超階段開始，直到最有實力的固執買家再度進場，蒐集籌碼，股價才會落底，新的循環開始。

投資要成功，就必須當個固執的投資人，有勇氣在眾人搶股票時賣股票。當大家都不要股票時，大膽買進；當眾人搶購時，從容賣出，逆著人類一窩蜂的心理，在「槍炮戰火中買進，在悠揚音樂中賣出」，才能摸懂市場起落的道理。

來源：商業周刊第1201期

天平

2010-10-02T22:55:00.000-07:00

一位麵包店的老闆氣沖沖到法院控告長年供應他鮮奶油的農場主人詐欺。

法官開庭審理這個案件，針對麵包店老闆提出的控訴，指稱農場主人在供應鮮奶油時，苛扣鮮奶油的斤兩這件事，詢問農場主人是否有什麼答辯。

農場主人莫名其妙地被法院傳訊，直到此時才搞清楚是怎麼一回事，他不服地對法官說，每次所運用的鮮奶油，重量都事先自行秤過，絕不會有斤兩短少的事情發生，他認為這應該是一場誤會。

麵包店的老闆聽到這樣的辯詞，馬上提出有力的證據，將農場主人前一天剛送到、猶未開封的鮮奶油，呈上堂前交給法官。法官見到這罐鮮奶油的包裝上寫著重量是一公斤，但實際秤出來，卻只有八百多公克的重量。

法官當下便生氣地質問農場主人，重量明明短缺了這麼多，竟然還敢睜眼說瞎話地狡辯。

農場主人無辜地向法官表白，他在鄉下地方，農場中沒有磅秤，一向都是用傳統的天平來秤重量。而他每次運送鮮奶油給麵包店的老闆時，總會順便買一公斤重的麵包回農場，做為一家大小的餐點。

為了省事，農場主人總是在天平的一端放上買回來的一公斤麵包，另一邊則是擺上相等重量的鮮奶油，準備下次給麵包店老闆送貨。

法官聽完農場主人的陳述，望著滿臉漲得通紅的麵包店老闆，真不知道這個案子該怎麼樣來下判決。

有個俗諺是這樣說的：「我們總是喜歡用放大鏡，來審視別人不盡完善之處；但對於自己的缺點，卻喜歡使用望遠鏡，彷彿它根本不在我們身邊一般。」

No matter what

2010-09-16T06:02:00.000-07:00

No matter what they tell us
No matter what they do
No matter what they teach us
What we believe is true

No matter what they call us
However they attack
No matter where they take us
We'll find our own way back

I can't deny what I believe
I can't be what I'm not
I know our love forever
I know no matter what

If only tears were laughter
If only night was day
If only prayers were answered
Then we would hear god say

No matter what they tell you
No matter what they do
No matter what they teach you
What you believe is true

And I will keep you safe and strong
Sheltered from the storm
No matter where it's barren
A dream is being born

No matter who they follow
No matter where they lead
No matter how they judge us
I'll be everyone you need

No matter if the sun don't shine (sun don't shine)
Or if the skies are blue (skies are blue)
No matter what the ending
My life began with you

I can't deny what I believe (what I believe)
I can't be what I'm not (I know, I'm not )
I know this love's forever
That's all that matters now, no matter what
No, no matter. that's all that matters to me.

廣結善緣

2010-09-13T23:27:00.000-07:00

要促成一件事發生，方法有很多種，只要不斷去思索讓事情發生的可能性，最終就會達到預想中的結果。
這可不是在強調《秘密》一書中的信念法則，而是《求歡式說服術》中善用策略的說服術，逐步建立自己籌碼與實力，最終就能針對各個關係人說明立場，取得需要的資源與協助。

大家都知道林白是第一位橫跨大西洋的飛行員，但有一點不為大家所熟知，那就是他本身也是個善於交際的溝通者。

打從這項橫跨大西洋的比賽一開始，林白就有信心能夠完成這項挑戰，他本身是名優秀的飛行員，年輕又有膽識，但除此之外，他一無所有。要參與這項挑戰，他需要一架飛機與其他贊助者，他心裡很清楚，如果他直接開口跟航空公司要求擔任參加比賽的飛行員，一定會被拒絕。

林白開始思索，該如何讓航空公司信任他，並給予這個機會。於是他先去找了幾位城市中有影響力的人，來為自己背書。

林白找了具冒險精神的市長、曾受教於他的保險公司主管，還有他的老闆，再透過這些人，結識了其他同樣支持這項活動的金主。林白在每個階段，都找到新的踏腳石，利用既有的資源，建立更多的信任與人脈。

最終在這些有力人脈的背書與支持下，與一家航空公司合作，買下一架專為他比賽訂做的飛機，也成功達成不著陸橫跨大西洋的第一人。

林白遭遇的困境與他解決的途徑，都充分說明信用的重要性。飛行技巧與膽識可以靠自己努力取得，但他人對自己的評價，則需要取得他人信任才能獲得。顯然個人名聲或往來者的名聲，都足以讓別人對信用做出評價，即使他們並不真正認識這個人。想要說服他人，就要懂得利用這些人脈與信任資產，不斷累積自己的信用與聲望，獲得的協助與信賴也會愈多。

廣結善緣是工作場上的重要技能，在推銷想法上也扮演重要角色。如果平常願意花時間與他人建立融洽關係，了解彼此想法，絕對會讓這些共同經驗與情感成為日後工作上的一大助力。

只要90秒更健康

2010-09-11T10:20:00.000-07:00

【增強免疫力】
1)吃顆蘋果：
蘋果很多好處在蘋果皮。最近美國康乃爾大學研究更發現，蘋果皮有很多化學物質可以抑制乳癌、肝癌、直腸癌細胞發展。擔心農藥或臘嗎？買本土的有機蘋果吧。
(◎健康食譜：蘋果果醬)

2)深呼吸：
適當的呼吸可放鬆自律系統，聽起來很簡單，但我們常忘了怎麼呼吸。《擺脫壓力》的作者紐倫柏格博士調查了明尼亞波市教會中153名心臟病患者發現，他們都是用胸腔呼吸。只要觀察嬰兒就會知道怎麼呼吸：緩慢、平穩而且深沈，嬰兒不是用胸腔呼吸，而是胸腔與腹部之間的橫隔膜。橫隔膜呼吸能增加腦內啡的數量，這是腦部分泌類似嗎啡的止痛物質，也被稱為「快樂的荷爾蒙」。

3)吃菇：
美國華盛頓藥草研究所發現菇可以增加白血球的數量與活動力，萬一你受到感染，可以多吃點菇。怎麼吃才有效？只要煮熟了的都可以提升免疫力。

4)吞顆綜合維他命：
要增強免疫力，補充維生素是個容易的方法，但營養專家大都不建議吃單劑的維他命，吃綜合維他命比較好，劑量不需要太高，各種維生素、礦物質不要超過RDA（每日建議攝取量）的100～150％。

5)做白日夢：
做白日夢讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細胞的數目，免疫細胞也會更活躍。亞特蘭大松河心理治療協會心理醫師魏斯說，白日夢不同於夜晚的做夢，是種有意識的幻想，如果對未來構築的圖像是正面的，做白日夢的人會比較快樂。

6)大笑：
來吧，你做得到，只要把嘴角朝向耳朵兩邊動一下就可以了，這就對了。大笑增加抗病白血球供應之餘，也能阻止產生可體松等壓力荷爾蒙。有項研究發現，實驗對象在觀賞一小時電視爆笑節目後，干擾素這種身體免疫反應裡重要的化學物質明顯增加。如果自覺缺乏幽默感，可以看看喜劇片、好笑的漫畫，覺得心情低落時，想想其中的情節，放鬆心情面對艱難時光。

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【延緩老化】
1)伸展一下：
想要保持年輕和敏捷？學學貓吧。伸展運動是遠離痠痛和維持骨骼健康最有效的方法。最棒的是，坐在辦公桌前就可以伸展。身體坐直，將雙手交扣，放在面前，吐氣時，將雙手舉向天空，愈高愈好。但記住，還是要抬起頭來，想像有一根線拉起你的頭往天花板。

2)排隊時踮腳尖：
老化從腿開始，鍛鍊雙腿肌肉，是預防體力衰退的最好方法。試著在排隊時，偷偷踮起腳尖，這個動作主要運動到小腿的腓腸肌和比目魚肌。雖然只是抽空練身體，還是可以維持正確姿勢：與肩同寬、微彎膝蓋、將注意力放在下腹部，以保護下背部。踮腳尖10秒鐘，再輕輕放下。還是沒輪到你嗎？那再來一次。

3)轉眼珠子：
如果你想確定記住了以上所讀的內容，可以轉轉眼珠子30秒。眼球的左右移動可以讓左右半腦的訊息互通，可以幫助回憶所記下的內容。

4)泡杯綠茶：
阿茲海默症至今沒有解藥，但茶被視為未來最具有潛力的治療武器。英國紐卡索大學研究團隊發現，多喝茶可以抑制腦部老化酵素的分泌，有效延緩腦部失智，減少罹患阿茲海默症的風險。
(◎健康食譜：綠茶飯團)

5)打電話給好友：
每週至少參加一次社交活動的人，活得比較長、腦子比較清晰，也比較不會得心臟病。美國加州大學洛杉磯分校流行病學教授希曼（Teresa Seeman）說，只要打電話給一個朋友，馬上就可以降低血壓，並控制可體松（一種壓力荷爾蒙）。現在馬上拿起你的電話，最好還能約他（或她）出來吃個飯，面對面效果更好。

6)擦護手乳並戴上戒指：
40歲的你不想有雙60歲的手吧？偏偏雙手因為曝曬和做家事，通常看起來比實際年齡老。要擁有無齡玉手，首先，一定要擦護手乳。護手乳裡的保濕成分能使皮膚的膠原蛋白增生，手看來較豐潤，也能讓手背的血管比較不明顯。還有一個取巧辦法：戴上戒指或擦指甲油。美國有個研究發現，人們會以為戴戒指或擦指甲油的人比較年輕。

7)抬起你的頭：
現在抬起你的頭，原因很簡單，不想在不久的將來，必須穿有領的上衣或繫絲巾掩蓋脖子的皺紋。將頭維持正確姿勢，可以緊實脖子的肌肉，也可避免令人討厭的雙下巴。

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【預防疾病】
1)吃顆蛋：
並沒有要說胡蘿蔔的壞話，但要保護眼睛，雞蛋的效果比胡蘿蔔好。雞蛋裡含有對眼睛友善的抗氧化物如類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素。雖然雞蛋裡的類胡蘿蔔素和玉米黃素並沒有菠菜、芥蘭菜等深綠色蔬菜那麼多，但身體似乎比較容易吸收蛋裡的抗氧化物，美國杜夫大學營養生化學家嬌森（Elizabeth Johnson）說。擔心膽固醇？別擔心，一天一顆蛋，會增加血液中葉黃素26％、玉米黃素38％，卻不會增加膽固醇。
(◎健康食譜：鯽魚蒸蛋)

2)喝拿鐵取代黑咖啡：
雖然咖啡被發現抗氧化等優點，但咖啡中的咖啡因還是會濾除身體裡的鈣質，有骨質疏鬆的疑慮。點杯拿鐵或卡布其諾吧！美國華盛頓州立大學人類營養學教授梅西（Linda K. Massey）指出，一般來說，三杯牛奶可以抵銷一杯咖啡流失的鈣，看來這些堆著白泡沫的咖啡不只減少罪惡感，也可以減少因為咖啡因而流失的鈣。

3)爬樓梯「好」上「壞」下：
是不是開始覺得上下樓梯時，有一隻腳比較靈活、另一隻腳膝蓋有點微痛或卡拉作響，有時也會突然無力？這是膝關節開始退化的癥狀。原本健康靈活的膝關節因為摩擦而耗損，而且使用頻繁的那隻腳會先退化。書田診所復健科主任潘筱萍建議，如果膝蓋開始有痠痛現象，減少上下樓梯的次數，並且上樓時好膝蓋先上、下樓時壞膝蓋先下，可以讓較健康的那隻腳維持身體重心，減少另一隻腳承受的負擔。

4)戴上太陽眼鏡：
日頭赤炎炎，要防止視力老化病變，戴上太陽眼鏡吧。台北馬偕醫院眼科主治醫師周盟超建議，太陽正強時，如果在外頭活動，請戴上太陽眼鏡。太陽眼鏡顏色以棕色、灰色為宜，灰色最佳，因為灰色鏡片可以濾掉各種光。如果不確定你的太陽眼鏡有沒有抗紫外線功能，可以去眼鏡行利用儀器測試。如果你喜歡的太陽眼鏡樣式不具抗紫外線功能，可以請眼鏡行更換鏡片。深色又沒有抗紫外線功能的太陽眼睛會傷害你的眼睛。因為光線變暗下，瞳孔自然放大，反而讓眼睛吸收更多紫外線，對眼睛傷害更大。

5)親吻你愛的人：
你當然因為各種理由親吻別人，但美國牙醫學會發言人莫瑞醫師（Anne Murray）說，親吻增加唾液，可以清除導致蛀牙的細菌。如果你沒有人可以吻，那就吃一顆木糖醇無糖口香糖，一樣可以防止蛀牙。

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【遠離壓力】
1)告訴家人，你有多愛他：
有穩固家庭關係的人，會比缺少情感連結的人更能處理壓力。保養你的家庭關係，一定要常溝通。如果你覺得說「我愛你」不自在，不妨這樣想，說這三個字總比彌補裂痕來得容易的多。

2)喝杯洋甘菊茶：
德黑蘭大學（Tehran University）醫學院研究發現，花草茶如洋甘菊茶、西番蓮（passionflower）有抗焦慮藥的效果，卻沒有藥的副作用。上班族會議上報告很緊張嗎？30分鐘前，喝杯洋甘菊茶吧。
(◎健康食譜：菊花甘草茶)

3)向陌生人微笑：
喜劇演員維特˙褒吉（Victor Borge）說過：「微笑是兩個人之間最短的距離」，微笑可以溝通情感和善意，也可以化解和壓力有關的負面感覺。而且臉部表情和情緒有相當大的關係，美國麻薩諸賽州克拉克大學心理學教授萊爾德（James Laird）說，微笑可以激起快樂的記憶，就如同愁眉苦臉激發負面情緒一樣。

4)說謝謝：
要當個快樂的人，記得常說謝謝。美國羅耀拉大學（Loyala University）社會心理學教授布萊恩特說，快樂也許來自一封邀請函、或陌生人幫忙拉門。也許不需要總是特意地做些什麼表達感謝，但對你的朋友、陌生人說「謝謝」，會讓你建立感激的態度，從此習慣凡事感恩。

5)將電視三振出局：
想要睡得好？睡前關掉你的電視。日本大阪大學調查5875個成年人發現，每晚睡前看電視或使用電腦超過3.5小時的人，比每晚看電視不到2.5小時的人，多了兩倍聲稱睡不好。好看的節目卻只排在睡前播映？錄下來明天早點看。

6)聞聞薰衣草：
薰衣草的香味可以讓你有個安穩的睡眠。最近一個研究發現，讓受試者聞薰衣草或迷迭香5分鐘，可以降低壓力荷爾蒙可體松24％。這是好消息，因為這種荷爾蒙會提高血壓和抑制免疫系統。而且，受試者聞低劑量的薰衣草和高劑量的迷迭香，能清除討厭的致癌、老化的自由基。

當巴菲特活到一百歲...

2010-09-09T19:55:00.000-07:00

股神巴菲特過八十歲生日時，發下豪語要工作到一百歲，熱愛工作的他至今尚無意交棒下台，令人佩服的是，為了達到此一目標，他說要學習跳脫原有的思考模式。不禁令人佩服，已是八十歲的老人還要學習、還要跳脫既有的思考模式。

決定你的財富不是收入，而是選擇

跟朋友談到理財規劃時，朋友明明才四十多歲卻一直說不會活那麼久，是逃避還是漠視問題的嚴重性？現在內政部所公布的平均壽命八十歲只是參考，未來人類壽命會不斷延長，活到九十歲真的不是問題，百歲人瑞也會愈來愈多，要如何面對這個看似遙遠卻一天天逼進的事實。

要做理財規劃時先假設一個前題「你會活到八十歲，甚至九十歲」，如果預計六十歲時退休，在沒工作、沒收入的情形下，至少還要過二、三十個年頭，那現在的你該做什麼規劃。當然可以先玩幾年再說，也可以早做早輕鬆，但千萬不要什麼都不做。

億萬財富不是天文數字，只不過是百萬後面加二個零。如果以四十歲的人每個月存二萬元，投資在每年報酬率有8％的商品，到八十四歲時就可以滾到一億元，其實商品並不是問題，只是要不要去做而已。

暢銷書《先別急著吃棉花糖》告訴我們，能抗拒誘惑、延遲享受的人，在未來的成就是比較高的，並不是說急著吃棉花糖的人就會失敗，而是現在所做的選擇決定你的未來。是活在當下先享受、還是存錢放銀行、還是投資去賺錢，其結果是不一樣的。

向股神學習投資致富之道

養一隻會下蛋的母雞，不吃雞蛋的話，三年後就會繁殖成一座養雞場；每天少喝一杯拿鐵的話，十年後就可以開一間咖啡店。今天的努力是為了現在還是將來，每個人都有自己的選擇，如果打拼是為了將來，就要存錢做投資；如果要投資，就要向巴菲特學習。

巴菲特是世界首富中唯一靠投資致富的，但是他其實很小氣，因為他了解複利和時間可以創造驚人的價值。當友人建議他該換車時，他想，二萬五美元如果每年用20％的複利滾存，二十年後就有將近百萬美元，對他而言，沒必要為一輛車付出這麼高的代價，有錢就要找機會投資。

在投資與人生歷程中，他總能看見別人看不見的價值，在股市他成功的戰役不勝枚舉。他自稱最喜歡股災，因為價值型選股法可以在空頭市場買到長期績優股，而且他堅持不碰不懂的行業，這使他安然避開了二千年網路泡沫的風險，

一般人從消費中得到快感，巴菲特在投資中得到成就感，他每年只領十萬美元的薪水，有多少收入並不重要，有多少錢能投資才是重點。他以天主教徒對婚姻的嚴謹態度進行投資，對他而言，買一家公司的股票可是一輩子的事，謹慎和耐心是造就巴菲特成功的另一個要素。

窮人想用最快的速度賺錢，富人是用最穩的方式賺錢，時間就是考驗投資人信心最好的工具。他通常不急於出手，他會長期觀察他要投資的股票，在有把握的時候大筆加碼，從此後就準備與公司長相廝守。他所管理的波克夏公司，能有驚人的成長就是靠長期投資。

我們不妨看看身邊有沒有八十歲的老人，他們都在想些什麼，還是什麼都不想。當巴菲特還要為未來的二十年準備、學習、做改變時，我們除了只能望其項背，是否也該向他學習，學不到投資絕技，至少學習他的精神。

由「特異功能」到「神佛世界」

2010-09-07T21:37:00.000-07:00

科學到底是甚麼？是不變的真理，還是不斷發現真理的過程？昨天認知的真理是否會因為今天的新發現而改變？而固守昨天的真理較為科學，還是接受新發現的事實較符合科學態度？科學知識的極限在哪裡？......

以上種種問題，或許可以從十幾年前發生在台灣的「特異功能」實驗中，窺見一些反思。究竟「特異功能」存不存在？這個「科學問題」衝擊著每一個參與實驗的研究者，也扣問著社會上相信與不相信這些實驗結果的芸芸眾生......

一個想「踢館」的研究生的經歷

時間回溯到1999年。當時在台大電機系任教、現任台大校長的李嗣涔教授，進行氣功研究與手指識字等特異功能實驗已有十年歷史；而當年的台大心理系研究生，目前任教文化大學大眾傳播系副教授的唐大崙，正是這個實驗團隊中的一員。

回想起這段經歷，唐大崙承認，當初加入實驗團隊的原因，並非想證實特異功能的存在，恰恰相反是想去「踢館」。由於熟悉心理學知識，唐大崙自認為能識破一切行為操弄的手法，把李嗣涔從「怪力亂神的迷信」中拯救出來。卻沒想到，參與研究後，竟然大開眼界，顛覆了自己固有的知識體系。唐大崙笑著說：「那時我想，應該去揭一下李教授的瘡疤，看能不能讓他悔悟，是不是被騙了？沒想到實驗做了五年後，發現原來是我錯了。」

以科學方法探索特異功能、超自然現象的奧祕，這樣的嘗試在國外並不是新鮮事。早在1882年，英國劍橋大學的幾位教授就成立了「靈力者協會」（Association for Psychical Research），專注於研究超自然現象。國外把此學問稱為「超心理學」（Parapsychology），有十幾種學術期刊發表各式論文。而在台灣，開啟這一科學研究領域大門的始祖，最為人知的，就是李嗣涔。

現任台大校長李嗣涔，為美國史丹福大學電機工程博士，專長為半導體光電元件。李嗣涔專業成績十分優秀，有列不完的學術頭銜與獎項：曾任台大電機工程系系主任、國防部參事、台大教務長，五度獲得國科會傑出研究獎，並先後榮獲中山學術著作獎（1987）、中國工程師學會優秀工程師獎（1987）、亞太材料科學院院士（1997）、國際電機電子學會千禧年獎章（2000）等。

為甚麼一個優秀的電機工程學博士，會致力研究「特異功能」？

「氣功熱」開啟「特異功能」實驗研究

時間再往前回溯。1988年，由於中國大陸已經開始掀起「氣功熱」，當時的國科會主委陳履安召集了幾位頂尖的科學家，開展對氣功的科學研究計畫。當時在台大電機系任教，對氣功、中醫、宗教與人體科學是門外漢的李嗣涔，因為研究計畫的關係，親身練習氣功，體驗到所謂「氣集丹田」、「打通任督二脈」等奇異的氣功現象。

1993年，李嗣涔開始在台大電機系開設「人體潛能專題」課程，開展手指識字、心電感應、念力等研究，從此接觸了許多特異功能人士，令他眼界大開。李嗣涔除了對已有特異功能者進行實驗外，也著手訓練7至14歲的小孩。結果大約有10%到40%的青少年可以成功開發出手指識字的特異功能。因此，李嗣涔有了穩定的實驗對象來源。

1999年8月的一次手指識字實驗，是李嗣涔多年來研究特異功能的轉捩點。在實驗中，用「佛」字測試時，具特異功能的小孩看到的是千變萬化的意象，包括發光的人、宏亮的笑聲、寺廟、和尚等等。透過這類「特殊字」的測試，李嗣涔證實了我們所處的時空之外，還有所謂「信息場」的存在，也就是俗稱的「靈界」。

這些實驗過程歷歷記載於李嗣涔發表的三本書裡，分別是1998年出版的《人身極機密：人體X檔案》、2000出版的《難以置信：科學家探尋神祕信息場》以及2004年的《難以置信II：尋訪諸神的網站》。

唐大崙當年參與實驗時，在研究方法上以心理系的角度提供了很多建議，心理系的專家設計實驗時可以考慮到電機工程專家沒想到的問題，讓實驗程序更加嚴謹。唐大崙說：「心理學家最瞭解魔術的操弄技巧與心理陷阱。譬如驢子會算術的表演，驢子可以看數字運算，選出正確答案。其實這些可以通過表演者與驢子間的暗示或默契來達成。所以心理系最瞭解這些把戲。」

當時李嗣涔教授正與一名日本的特異功能小女孩高橋舞進行實驗，試圖瞭解手指識字等特異功能。唐大崙說：「1999年時，李嗣涔認為這些現象應該可以用科學方法、物理理論來解釋。」

唐大崙舉例，在實驗手指識字時，把字寫在紙上，然後把紙揉成紙團，用封條黏起來，並在封條上寫字。如果封條被拆開，黏回去的字一定無法對齊完整，用這方式排除紙團被拆開的可能。

唐大崙覺得這樣不夠，「我想到的不只是這些。我提出紙團不能只有一個，要一大堆紙團，要做實驗時再從中抽出一個紙團給受測者辨識，這樣連自己都不知紙團裡的答案。」他繼續嚴格要求：「而且紙團摸出來，讓特異功能者用手指辨識後，也不要立即比對答案，要連續測試五次後，再一同比對。因為如果每測一次就比對一次，做實驗者對於測試結果的反應，或許會使測試者與受測者間產生一種默契，這種默契或許會導致受測者猜中答案，或增加猜中答案的機率，所以我們也要用機率、統計的方式來排除這可能。」

然而，種種精密防範巧合的設計對高橋舞全然失效，紙團裡的字一一被識出。

唐大崙不甘心，向李嗣涔提出，筆畫與顏色在視覺接受上，於大腦中運作的區塊不同。所以設計出一個實驗，實驗20次手指辨識顏色後，先不公布答案，請受測者先在色盤上指出看到的顏色，指認完後，再打開紙條，用肉眼再辨識一次，核對與手指識別的顏色。結果竟然還是全部正確無誤！唐大崙說：「哇哩勒！辨識結果都一樣耶！幾乎沒甚麼差別。用天目（第三眼）看到的顏色能與肉眼辨識的顏色相符合，這樣實驗程序符合嚴謹的心理學實驗。我就想，這樣我就已經相信高橋舞的能力是實際存在的。」

意外和「神佛」展開溝通

嚴謹的實驗程序，不得不讓唐大崙相信手指識字的真實性。但，更令人好奇的是，高橋舞到底是如何做到的？

深入訪談後發現，原來小女孩自身也不知為何能看到，而是在另外空間有一個教她修煉的師父，師父會送個訊息給她，在前額所謂的天目裡閃出圖案來，於是她就知道紙團裡的字是甚麼了。

問到此，實驗團隊知道，再追問下去沒有意義了，「只能到這邊終止，我們沒辦法與師父對談，只有她才可以和師父對談。」唐大崙表示，如果繼續進行下去，就會落入民間求神問卜的層次──人們問乩童問題，神靈透過乩童傳達訊息。這樣的模式完全不符合科學實驗的原則，因為無從得知乩童講出的，究竟是自己的想法還是神靈傳達的訊息。

正所謂：「人算不如天算。」享譽國際的實驗物理學家，行政院同步輻射中心主任、中研院院士陳建德教授因不相信這個實驗，拿著一堆紙團來測試，卻意外成為這個實驗的重要轉折點。

因為陳建德信仰佛教，測驗的紙團裡有一張寫個「佛」字，從此研究團隊找到了與信息場中的神靈對話的鑰匙。

據李嗣涔在書中描述，當天實驗時，一般的字彙與圖形，如花卉、動物等等字詞，高橋舞都辨識無誤。但無意中放進紙堆裡的「佛」字，高橋舞拿起來時，在腦中出現的影像不是字，而是亮光與人像。

唐大崙描述：「那時候李教授想看看透過各種神聖的字是否會引出不同的神靈，果然真的會耶！」

因為高橋舞是日裔美籍人士，會講中、英、日文，當用日文寫了「佛」字，高橋舞在前額裡閃過的圖像竟是一位高高瘦瘦的人，這位「佛」還用日文問她：「甚麼？」

另外，以「老子」與「孔子」來讓高橋舞手指識字，腦中出現的都是灰暗的人影，背景正常，然後人影消失。

摸到「藥師佛」時，高橋舞腦中閃過了亮光，並且還聞到了中藥的味道。不只是如此，讀取「藥師佛」字樣時，小女孩的腦中還看到數個發亮的圈圈。原來那些是一個個植物園，裡面有著金光閃閃的藥草。

而讀取「耶穌」這神聖名詞時，看到的是巨大的十字架散發出亮光。

唐大崙說：「透過這個程序跟這些特殊字，我們可以確定，這應該不是高橋舞亂掰的，那是真的靈界那邊的訊息feed back（回饋）回來。」

2000年12月，李嗣涔的研究團隊開始試著直接與神靈對話。唐大崙說：「我們嘗試把問題弄成紙團包起來，至於回應能不能跟紙團對得起來，我們打開紙團對就知道了。」

沒想到，高橋舞的師父真的回答了！過程中高橋舞的腦中無法讀出紙條上的問題，只能轉述師父的回答。有了回應之後，研究團隊才打開紙團看提問，然後核對答案與題目有無相關。

這些問題像是：「基督教所講的『上帝』與佛教所講的哪一層次相當？兩個宗教所講最高層次的世界是一樣的嗎？請開示。」高橋舞的頭腦中的螢幕反應出的答案是英文：「I don't like to compare.」

研究團隊接著再問：「基督教的耶穌相當佛教哪一層次的神靈？請開示。」回答為：「I don't like to say.」

他們還提出了許多有趣的問題，如：「請開示：地球人類何時可以和外星文明接觸？」信息場中的師父回答：「不是已經有了？」

問信息場中高橋舞師父的問題不下上千個，研究團隊對此也寫了幾篇論文。但唐大崙說，論文上只是白紙黑字，實驗過程的奇妙絕非論文能傳達。這些經歷成了唐大崙在台大求學生涯中最珍貴的收穫。

遠遠超過現代科學的未知領域

從氣功研究、特異功能研究，後來發現信息場的存在，還與信息場裡的生命聯繫上......可想而知，這些被傳統科學界認為是「怪力亂神」的題材，李嗣涔以台灣第一學府教授的身分開展這樣的研究，必然引發許多爭議。

有一個轟動的例子是，中華民國物理學會、台大物理系、清華物理系、台大心理系和中研院的十多位教授，在1999年8月組成了小組，備妥各種道具前來踢館。結果，放在盒子中的紙，只要不用鉛包住，具有超強特異功能的小孩，都能準確地說出或描畫出紙上的字和顏色或各種奇怪的圖形。實驗進行沒有多久，這些教授們大開眼界，直呼不可思議。2005年李嗣涔參與台大校長遴選時，其專業領域的傑出成就無可非議，但特異功能研究卻使他遭到許多學界人士與社會的質疑。當選台大校長的李嗣涔因此停止這方面的研究，也暫時拒絕接受任何外界關於信息場的採訪。

但手指識字的成績、發現信息場的現象等等，都是在嚴謹的實驗程序下完成的，事實與實驗結果擺在眼前。不過，唐大崙也承認，沒有親身參與實驗的人，「打死也無法相信」其真實性：「李嗣涔提出解釋這些現象的理儘管許多人不認同，但事實在那裡，把事實挖出來清楚地呈現，其實就是一個科學過程。很不幸的，這個科學過程講出來的事實讓很多人無法接受。」

唐大崙介紹，現在科學所走的道路是建構在邏輯實證論的方法上，也就是以事實來建立理論。但這方法有其侷限性，因為經驗不到的事物就無法推論出理論：「你想想有多少人具備特異功能？太少了，百萬分之一的機率，因此不會有科學理論來建構這個東西，難怪不會有關於靈異的科學。」

而具備了這些信息場對話的實驗數據與結果，就能納入現代科學的範疇了嗎？唐大崙認為，他們所探索的領域已經遠遠超過現有科學所能歸納的範圍了。他親身經歷的事實不能用現有科學來理解，但這不減實驗結果的真實性。

Creating abundance

2010-09-07T21:35:00.000-07:00

Greetings from Orin and DaBen!

You are a special, unique person and you have a role to play that no one else on the planet could fill. The special contribution you came to make is your life's work. When you are doing that work, you are following your higher path, and your life will be filled with increasing joy, abundance, and well-being.

Finding your life's work allows you to create abundance and money easily. The job or activities that are meant to be your life's work involve doing what you love with your time and energy. When you love what you do you feel alive, happy, and fulfilled. You radiate joy and draw many good things to you. You can make money doing work that you don't like, but it will take more effort. Not liking what you do with your time and energy diminishes your flow of abundance; loving what you do brings abundance more easily and effortlessly.

I have a unique,
special contribution to make.

Activities you love involve using the skills and talents you will use in doing your life's work. This work can take many forms; one job may represent your life's work at one time in your life and other jobs may at other times.

You will recognize when you are doing your life's work by the feelings of vitality and aliveness it gives you. You do not have to change jobs to do your life's work. You can make a meaningful contribution in any job you have, in whatever role you play, for in any job you can focus on how you are helping people; you can spread good feelings and touch everyone you contact with your inner light. You don't need to have a job or even be in business to be doing your life's work. You can express your life's work through community activities or hobbies. You may be raising a family as your life's work, helping to guide your children's life-force energy into a higher order. When your life is filled with meaningful activity, you radiate joy and love and are magnetic to abundance.

You can have fulfilling, satisfying work. You can feel alive every day of your life and make money in the process. You can work in a supportive environment, around people you enjoy, doing what you love. As you use your special skills and talents, you can draw to you the opportunities to make money in ways that allow you full self-expression, ways that challenge and stimulate you. As you do what you love, you enrich the lives of the people around you and add more light to the world. In doing your life's work you are accomplishing what you came to earth to do.

快樂其實是一種習慣

2010-08-31T02:06:00.000-07:00

一大早，我跳上一部計程車，要去台北郊區做企業內訓。

因正好是尖峰時刻，沒多久車子就卡在車陣中，

此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來。
隨口和他聊了起來：「最近生意好嗎？」
後照鏡的臉垮了下來，聲音臭臭的：

「有什麼好？到處都不景氣，你想我們計程車生意會好嗎？

每天十幾個小時，也賺不到什麼錢，真是氣人！」
嗯，顯然這不是個好話題，換個主題好了，我想。
於是我說：「不過還好你的車很大很寬敞，即便是塞車，也讓人覺得很舒服……」

他打斷了我的話，聲音激動了起來：

「舒服個鬼！不信你來每天坐12個小時看看，看你還會不會覺得舒服！？」
接著他的話匣子開了，抱怨政府無能、社會不公，所以人民無望。

我只能安靜地聽，一點兒插嘴的機會也沒。

兩天後同一時間，我再一次跳上了計程車，

再一次地要去郊區同一家企業做訓練，然而這一次，卻開啟了迥然不同的經驗。

一上車，一張笑容可掬的臉龐轉了過來，

伴隨的是輕快愉悅的聲音：「你好，請問要去哪?」
真是難得的親切，我心中有些訝異，隨即告訴了他目的地。
他笑了笑：「好，沒問題！」

然而走沒兩步，車子又在車陣中動彈不得了起來。
前座的司機先生手握方向盤，開始輕鬆地吹起口哨哼起歌
來，顯然今天心情不錯。

於是我問：「看來你今天心情很好嘛！」
他笑得露出了牙齒：「我每天都是這樣啊，每天心情都很好。」
「為什麼呢？」我問：「大家不都說景氣差，工作時間長，收入都不理想嗎？」
司機先生說：「沒錯，我也有家有小孩要養，所以開車時間也跟著拉長為 12個小時。

不過，日子還是很開心過的，我有個祕密……」

他停頓了一下：「說出來先生你別生氣，好嗎？」

當然好，只要是快樂的祕密，我這個念過心理學的都感興趣。

他說：「我總是換個角度來想事情。例如，我覺得出來開車
，其實是客人付錢請我出來玩。

像今天一早，我就碰到像你這樣的先生，

花錢請我跟你到陽明山去玩，這不是很好嗎？等下到了陽明山，

你去辦你的事，而現在是花季，我就正好可以順道賞賞花，抽根菸再走啦！」

他繼續說：「像前幾天哦，有一對情侶去淡水看夕陽，

他們下車後，我也下來喝碗魚丸湯，擠在他們旁邊看看夕陽才走，

反正來都來了嘛，更何況還有人付錢呢？」

漂亮！多精采的一個祕密！

我突然意識到自己有多幸運，一早就有這份榮幸，

跟前座的EQ高手同車出遊，真是棒極了。

又能坐車，心情又開心，這樣的服務有多難得，

我決定跟這位司機先生要電話，以後再邀他一起出遊。

接過他名片的同時，他的手機鈴聲正好響起，

有位老客人要去機場，原來喜歡他的不只我一位，

相信這位EQ高手的工作態度，不但替他贏得好心情，也必定帶進許多生意。

快樂其實是一種習慣

心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不論環境怎麼變，
EQ高手的快樂決心是不會改變的。

當我們能換一種心態去看待自己的工作，

並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，

你會發覺自己的內在能量強大許多，

抗壓應變的功力也因此大為增進，

而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。

我自己就常覺得，工作其實是一種偽裝，

讓我有很好的藉口及機會，能因著演講及各種活動，

去認識許許多多有趣精彩的人，這不是很過癮嗎？

（更何況，往往還有人付錢呢！）。

當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳 ,

希望我們都是用心的人,也是有心的人 ..

漁夫精神看逆境

2010-08-29T20:13:00.000-07:00

你的辦公室也有這種狀況嗎？蠻橫不近人情的主管、僵化不知變通的制度、枯燥重複的工作內容、待遇不公、升遷沒指望，如果再加上人際間的勾心鬥角，占據我們1/3人生時間的職場生活，簡直就是一齣悲慘的連續劇。我們沒有超能力去停止這一切不開心的事，但其實透過態度、信念的調整，就可能讓職場生活截然不同。

在《別用蛋糕釣鮪魚》一書中，主角翁齊藤是一個日本平凡上班族，為要開發出更符合需求的鮪魚保鮮劑，某天突然被上司指派到鮪魚船上實習，他在搖晃、擁擠的船上與大海為伍43天，海上沒有任何紓解壓力的娛樂設施，連唯一能夠安靜休息的床鋪空間也非常狹小，但他卻發現同船的漁夫絲毫沒有焦慮不安的模樣，反之，從這些海上男兒身上，齊藤學習到許多寶貴受用的功課。

面對巨浪不動如山，面對職場風暴一樣態度
鮪魚船出港的第3天，暴風雨來襲，齊藤原以為暴風雨導致作業時間與機會損失，會讓漁夫們感到焦慮，但出乎意料地漁夫們絲毫都沒有流露出焦慮或不安的樣子。齊藤忍不住發問：「為什麼捕得到鮪魚，或是捕不到鮪魚的日子，漁夫們的幹勁都沒有改變呢？」輪機長這麼回答：「如果發生好事就開心，發生討厭的事就變得陰鬱。那不就跟動物沒什麼兩樣嗎？人類啊，是能控制自己的情緒的。」

是的，人的情緒非常容易隨外在環境起舞，漁夫的一番話提醒了上班族，面對週遭的情境，無論好壞，職場工作者理應培養一種豁達的態度，歷就像漁夫不會冀望大海每天風平浪靜、每天漁獲大豐收一樣，職場上高低起伏的程也不是身處其中的我們所能掌控的，過度在意結果及評價，反而可能為自己帶來負面的影響。

努力不一定有回報，轉個念頭換心境
漁夫說：「今天鮪魚都不上鉤啊！」齊藤問：「努力都沒有回報，有點不好受，對吧？」漁夫回答：「努力本來就不一定有回報的啊！」

齊藤和大多數的我們一樣，抱持著「努力工作終有回報」的信念，然而當回報不如預期的時候，我們就會開始質疑世界是不公平的，抱怨老闆識人不明、公司待遇不佳，然後迅速落入情緒低谷。

鮪魚船上的漁夫可不是這麼看待，累積的經驗告訴他們回報不是理所當然的，與其去思考要不要努力，更重要的是去思考努力的方法，把在意回報的得失心拋開，專注於找到更好的方法，不斷修正，讓自已更容易達成任務、受到肯定，才是職場經營的王道。

職場生涯如同大海，時而風平浪靜，時而波濤洶湧，外在環境的變因是無法被掌控的，與其自怨自艾，不開心過生活，不如轉念用鮪魚船上漁夫的精神面對明天，思考如何用比昨日更進步的方式去因應和突破，相信職場生涯也可能有新的局面。

10種減肥方法

2010-08-28T11:27:00.000-07:00

1.運動減肥

特點：自然療法，安全無副作用，不易反彈。

理由：對于減肥而言，運動無疑是最有幫助的，雖然運動減肥見效緩慢，但運動可以保持瘦體重，改善胰島素敏感度，提高靜代謝率，這些長久的好處，則是單純控制飲食無法辦到的。所以排在第一名的減肥方法是合理控制飲食加運動。

注意事項：運動減肥方法的要點一是長期堅持，二是必須配合飲食控制。同時補充服用些運動營養劑，效果更佳。

2.西藥減肥

特點：起效快，效果好，但反彈率高，有副作用。

理由：嚴格意義上來講西藥減肥都應該歸屬處方藥，可惜的是，現在的減肥藥都打著健康旗號，暗地裏卻添加有藥物成份，于是不明就裏的顧客只關心減肥效果好，使用著超過安全劑量數倍的藥物卻不知情，從而吃出各種問題來的現象時有發生。不過減肥藥自有它有用的一面，如不考慮反彈與副作用因素，單論起效快，減得多，它應該名列榜首。但是健康還是最重要啦~

注意事項：必須在醫生指導下安全用藥，禁忌人群切勿服用。

3.量身減肥

特點：根據自身的不同情況，量身制定減肥方案，謀求減肥效果最大化。

理由：由于肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥需要因人而異，對症施治。量身減肥方法應該包括：使用針對性的產品、糾正不良的飲食生活習慣、培養健康的減肥心理。

注意事項：需要找有經驗的專業機構，或專家。

4.營養減肥

特點：歸屬飲食減肥方法，即吃得少，又吃得營養價值高，這也是飲食減肥方法的精髓。

理由：單純性肥胖者最基本的問題，即是攝入熱量大于消耗熱量。而攝入熱量過高與日常食物中所含的卡路裏偏高，或者食物攝取量過多有關。所以營養減肥的方式主要就是代餐，用高營養低熱量的食品來替代低營養高熱量的食品。

注意事項：代餐類食品中所含的營養必須能滿足人體每日所需。

5.針炙減肥

特點：調整機體內分泌，無副作用，效果好。

理由：針灸通過刺激相關穴位，促進機體脂肪代謝，消耗囤積在人體內部的脂肪，調節消化道功能，及時消除體內垃圾，達到調整機體內分泌的作用，同時還能抑止亢進的食欲，從而最終實現減肥。各種針刺療法的效果在 73.3％～ 89％左右。

注意事項：必須要在正規有資質的醫院進行。

6.中藥減肥

特點：毒副作用小，組方靈活，起效快，效果好。

理由：肥胖的成因較復雜，多數學者認為肥胖與體質、年齡、飲食習慣、勞逸、情緒、遺傳等因素有關。而辨證論治是中醫治療學的核心，治療肥胖症同樣要強調辨證論治，它具有針對性強，兼顧合並症等優點。

注意事項：中藥計究配伍，與辯證論治，用錯藥反會適得其反。

7.喝茶減肥

特點：最方便，最簡單的減肥方法。

理由：很多天然的植物中包括茶葉，都或多或少的減肥的功效，雖然減肥效果沒有那麼的明顯，不過長期堅持，自會有幫助。尤其適合作為輔助減肥方法使用……

注意事項：各種市售減肥茶，通常含有泄藥，減肥機理以泄為主，不可取。

8.外用減肥

特點：外用品，克服人們對內服藥品的副作用恐懼。

注意事項：減肥霜之類的外用產品對肌體脂肪代謝過程不能發揮任何影響，因此對全身性肥胖的治療沒有任何幫助。實際上使用任何一種減肥霜都需要按摩、熱敷等。一句話，只要按摩得法，一樣可減肥。試想一堆脂肪，經過按摩及熱敷後，脂肪組織中的間隙就會變寬，毛細血管就會見縫插針，局部的血液循環好了，脂肪的代謝也就加快了，豐滿的脂肪細胞自然會變瘦的，因而局部就變薄了，真正的作用在于按摩，減肥霜起輔助作用。

9.束身衣減肥

特點：塑造從胸部到腰部的線條，讓腰部與上半身看起來更加苗條修長。

注意事項：並沒有什麼讓脂肪移位的說法，所以此類產品本質並不產生減脂效果。另外也不要把褲腰帶勒得過緊，這對身體健康是有害的。要知道，褲腰帶勒在腰上，前面是腹腔，後面是腰肌，如果勒腰過緊，把腸子壓擠到盆腔裏去以後，便會影響盆腔內子宮、卵巢、輸卵管的血液循環，使生殖器官不能及時得到營養和排泄廢物，生長發育和生殖功能出現毛病，往往引起月經不調、痛經、盆腔炎、不孕症等。

10.節食減肥

特點：經濟，減肥速度快，但容易造成營養不良，反彈率高。

注意事項：由于節食會基礎代謝率降低，基礎能耗越來減少，減肥難度一次比一次高，控制脂肪細胞內脂肪儲備量的脂肪酶變得更加活躍，以致使更容易貯存脂肪，恢復飲食後，會迅速復胖，甚至超過原來水平。

整型開運???

2010-08-28T10:36:00.000-07:00

整型開運--cosmetic Plastic surgery
1.先天瑕疵：如兔唇、駢指，先天的瑕疵畢竟不是自己所願意，再加上現代醫術發達，小朋友都可以選擇在出生時就將這些外表先天的瑕疵給去除。

2.後天傷疤：小時候跌傷的傷痕，外表也不好看，整型不但可以美觀還可以建立自信心，而整型部位以眼睛四周第一優先，因為在面相學中眼睛影響最大，其次則為鼻子跟嘴巴。

3.鼻上痣：鼻上有痣較不美觀，且痣只是皮膚上的一點病變，不至於太影響身體機能，所以命理學上可以接受將痣點掉。

4.眉雜毛：在面相學中眉毛中有雜毛，代表作事情有始無終、沒有條理，而且女生眉毛中無雜毛會比較性感，所以眉毛中的雜毛也可以整理。
〈整型DIY〉
想經由改變外型來為運勢加分？人相學研究者王能表示，不一定要求人，其實自己就能DIY，不但可以省下白花花的銀子，還不必忍受皮肉之苦，簡單又安全。方法如下：

1．前額宜光潔明亮：
不論男女，額頭都代表事業宮，也是貴人宮，宜高廣寬大，不宜有頭髮遮住，否則會影響貴人運及運氣。想在職場上受到老闆肯定或是希望能得貴人相助者，記得將前額頭髮梳理乾淨，不要披頭散髮。

2．印堂宜寬闊：
印堂又稱命宮，指兩眉之間的位置，主內心世界及當下運勢，寬度以兩指寬為佳，代表此人心胸開闊，積極進取。若小於兩指寬度，易給人心事重重、愁眉苦臉、時運不濟的印象。改運之法是，若此處有雜毛，務必清理乾淨，且避免皺眉，可以讓印堂看起來開闊明朗。

3．眉眼間宜整齊乾淨：
眉眼間的位置稱田宅宮，也象徵異性緣，這個位置開闊清爽的人，通常異性緣也較佳。若想改善與異性的關係，或是想增進自己的異性緣，記得將此處的雜毛修飾乾淨整齊。

4．言行舉止宜端正：
外型是給人的第一印象，也是最直接的觀感，要流露自信與從容的氣質；切忌不修邊幅，沒事就撥弄頭髮或是摸鼻子，說話結結巴巴，一副坐立難安的樣子。

〈整型改運Q&A〉

Q:相貌真的可以決定一個人的命運？

A:俗話說，命好不如運好，運好不如相好，相好又不如氣好。所謂的氣，除了透顯外在的氣質之外，內臟器官的好壞也會在氣色上表現出來。此外，動態的運勢也會直接在氣色上呈現，所以經由相貌及氣色的確可以看出一些運勢端倪。

不過從統計學的角度來看，面相學仍有其誤差度存在，人為的努力還是不能忽略；也就是說，可以決定命運好壞的，除了先天的相貌，後天的努力也扮演舉足輕重的地位，此即所謂的「七分天命，三分人事」，後天的人事修為與心性改造，當然可以為運勢加分。

Q:長得美，運勢也會跟著水噹噹？

A:人最難面對的，往往是自己，不是別人。同樣的道理，人最難擺脫的，不是別人的觀感，而是自己的執念與慾念，因此只知整型而不整心，只會徒勞無功。

如果整型的目的單純只是為了美觀、為了強化信心，或許能達到某種程度的效益，但若是為了想藉此改變命運，還不如把錢省下來做公益，還能因付出而有心靈之美的滿足感，無形中就會改變一個人的相貌，這也即是「相由心生」的道理。

Q:若有相學上的五官瑕疵，該如何趨吉避兇？

A:一個人若老是懷著賭博式的算命心理到處算命，非算到好命為止才肯罷休，這種閒閒沒事、以算命為樂的人就算五官生得再好，命運還是掌握在別人手裡；唯有存在自身的信心與定力才是最可靠的。

因此若有相士說你相貌不佳，可能會影響運勢，除了應先評定那位相士的可信度之外，還必須反躬自問，自己真的運勢很背嗎，還是只是想找人背書罷了。但不管是真的自己運勢不好，還是遇到了滿口胡謅的相士，多修養個人的心性，常保清靜與善心，才是開運改運的根本之道。

Q:若真有整修門面的必要，需與命理配合嗎？

A:一般人常會好奇想知道自己的運勢而去算命，但會想透過整型達到改運目的而去算命的，恐怕就不多了。如此貿然的就在自己身上挖挖補補、動刀動剪的，最後真正達到改運目的的，往往不是自己，反而是讓整型美容業者的財運更加廣進亨通罷了。因此是不是真的有必要整型，必須經過謹慎的評估與深思。

如果真的覺得有必要，也不見得非得花錢，有時透過一些外型的修飾或是調整，一樣可以達到功效。

Q:因意外而導致顏面傷殘，是否意味著甚麼？該如何面對？

A:任何事情的發生都不會是沒意義的，重點就在於，是否能了悟其中的意涵，達到最終改變命運的目的。因為意外的發生而導致顏面受損，外觀的減分自是無法避免，但未必就注定是坎坷命運的開始，相反的，是命運的特別考驗，也是必須更加努力的印記。如果能穿越這層障礙，往往能扭轉命運，也能獲得比正常人更難能可貴的成就與快樂。

Q:經過整型而與別人五官雷同，是否往後運勢也會跟著大同小異？

A:整型是透過人為方式進行外在的改變，這個改變僅止於皮肉，內在的心性依然還是原來的那個自己，因此因為整型而與別人外貌相近，並不代表往後的人生就會變得一樣，否則之前曾向媒體爆料整型美容業者造假的台灣版裴勇俊，怎麼不是超人氣偶像，反而還要因為當初與業者談好的條件受損而自爆內幕。

同一個模子打造出來的雙胞胎，幾乎很難分辨，但命運往往也不同，究其原因，「面貌相似，內心不同」，所以造就了兩樣的命運，其間道理不言而喻。這些例子都說明了，一個人先天的個性與做人處事態度，不是因整型就能輕易改變的，運勢當然也就不會大同小異。

關於微創植牙

2010-08-23T04:04:00.000-07:00

最近有一大堆患者拿著報紙到診所問有沒有做「微創植牙」，甚至還有已經做好植牙的病人問醫師是不是用微創植牙法幫他做的。「微創」顧名思義，就是很小的創傷，很少的傷口。以往脊椎手術要開一個很長的傷口，現在只要幾個內視鏡的洞就搞定，這就是「微創」。泌尿科、婦科、、、也有許多微創手術，小傷口就少痛、少腫、造福許多患者。

醫學上稱為「不翻瓣手術植牙」
牙科最近有人一直在媒體上打「微創植牙」甚至「免開刀植牙」的議題，轟動一時。因為很多想植牙的病人，聽說植牙要開刀都嚇得打退堂鼓。如果有不用開刀的方法，當然接受度大增，其實植牙免開刀這樣的說法，在牙醫界造成一些爭議，因為「開刀」的定義是什麼？把一個釘子植入人體，不管傷口大小、流血多少、嚴謹的定義都是開刀（operation）。所以說「免開刀」意思是不用在牙肉上劃一道傷口而已，改說「微創」是比較文雅，但很多人聽不懂。其實現在大多數的植牙手術都應稱得上「微創」，其開口都很小，尤其是三度空間立體電腦斷層的精確診斷問世後，以往開大刀的情況已很少見。醫學上應該精確的用「翻瓣手術植牙」（flap operation）和「不翻瓣手術植牙」（flapless operation）來分類才妥當，其優缺點如下。

一、不翻瓣手術植牙（也就是狹義的微創植牙或免開刀）：
方式：以刀片或雷射將植牙上方的牙肉切除再植牙
優點：1、技術難度較低
　　　2、流血少些、術後比較不腫
缺點：1、犧牲掉一塊寶貴的角質化牙齦
　　　（植體周圍有角質化牙齦對預防牙周炎有很大的好處）
　　　2、較難精確對準骨床的植入角度
　　　3、骨頭骨床不足時無法補骨

不翻瓣植牙（所謂微創、免開刀）：紅線區為角質化牙齦，不翻瓣要挖掉一塊角質化牙齦使植牙區的角質化牙齦減少

二、翻瓣手術植牙：
方式：以刀片劃開、翻開牙齦植入人工牙根後再縫合
優點：1、不犧牲任何牙齦組織
　　　2、可精確對齊骨床的角度
　　　3、發現骨床不足時可同時添加補骨材料
　　　4、縫合後完好如初
缺點：術後一周也許有點腫痛

翻瓣植牙：切開H型，翻開植入再縫合，角質化牙齦完全保留。

不翻瓣植牙易做，但要犧牲牙齦，所以很多人不適合
不翻瓣植牙不必縫又不腫是很好，但多數患者曾經牙周病，角質化牙齦只剩一點點，保留都來不及了，最好別挖掉，而且除非骨頭地基非常寬，由牙齦上直接鑽下去很不易定位，可能角度不如預期，醫師對此應考慮在三。即使牙科使用立體電腦斷層定位機器，照理說應該很有資格大談微創或不開刀。但看多了所謂不開刀植牙所衍生的問題，其實反而對該術式非常保留。

迎合患者怕開刀心理，「微創植牙」被過度包裝
所以「微創植牙」（這裡指的是不翻瓣、免開刀法）是一種初級的簡單方法，會微創的醫師不表示是最前衛的，反而我們應該了解一下除了微創他還會不會別的植牙方法。最精深的技術在於骨質引導再生（補骨、移植骨）及軟組織的美學處理，這些大都需要翻瓣才做得好。一個有經驗的醫師翻瓣加縫合只比微創多不到十五分鐘，過程一樣不痛、一樣只需局部麻醉，但對骨床的處理及植入角度的精準，對植體長期使用的好處絕對值得讓患者多幾分鐘的處理時間或幾天的小腫脹，所以千萬不要再指定醫師對您施行微創或不開刀植牙，除非您的牙周條件很好。醫師也不應該用微創植牙來吸引怕聽到「開刀」二字的患者，或用微創植牙把自己包裝成技術領先的醫師。

植牙最重要的是，翻開牙肉的當下能不能迅速決定骨頭及牙齦的修補方式，把植體周圍環境處理好。而不翻瓣的植牙卻無法附加修補材料，應用有限。條件不夠時，不要貪圖一時之快。不管你是醫師還是患者，請不要再把「微創」掛在嘴邊了。

緣份

2010-07-25T09:49:00.000-07:00

緣份是中國文化和佛家的一個抽象概念，是一種人與人之間無形的連結，是某種必然存在的相遇的機會和可能。兩個人若經常相遇，他倆的關係在中國傳統文化中也會被認為比不經常相遇的人更有緣份。

佛家云：世間萬物皆因緣而生，因緣聚則物在，因緣散則物滅。所有的一切都有它出現的理由，不必為此而感到驚訝！在佛教思想裡，講的是因果循環，宿孽總因緣。每個人所做的每件事、每個想法都會相應的產生一個業力。業力有善惡之分，每一個業力都會對人產生一個影響，這就是所謂的因果。

緣即如風，來也是緣，去也是緣。已得是緣，未得亦是緣。

張愛玲對緣份有極妙的解釋：在千百萬人中，千百萬年間，不早不晚，正好碰上了，然後輕輕地說一句：嗨，你也在這兒！然而這種緣份可能是需要經歷幾個輪迴才能做得到的。

在中國古代的道家思想裡，有「性分」和「時遇」之說。「性分」就是人的天性，個人的品行；「時遇」是後天的機遇和時間。在郭像注的《莊子》中對人生的機遇有自己獨到的見解。他認為每個人都在按自己的目標和「性分」做著自己的事，但社會中的人每個人所做的事都會對別人有影響。而許多他者的影響結合到一個人身上，就成為了對這個人的機遇。他有一個比喻，每個人都既是耙子，又是射箭者；每一個人既會成為別人的目標，也可以自己選擇目標。而牽繫於其中的內在聯繫以及對外部的接觸都是構成緣份的因素。

記得這樣一個故事：

昔日有人問一位隱士說：甚麼是緣份？隱士想了一會說：「緣是命，命是緣。」

此人聽的糊里糊塗，不明白其中的意思，然後就去問一高僧。高僧說：「緣是前生的修煉。」

這人不解自己的前生如何，就去問佛祖。佛祖不語，用手指指天邊的雲。

這人看去，雲起雲落，隨風東西，自由漂泊，於是他當下頓悟：緣是可遇而不可求的，緣如風，風不定。雲聚是緣，雲散也是緣。

生命如雲，生活也如雲；感情如雲，名利也如雲。萬千變化，雲起時洶湧澎湃，雲落時落寞舒緩。感情的事如雲聚雲散，名利的事如雲散雲聚，緣份是可遇不可求的風。

世上有很多事可以求，唯有緣份難求。茫茫人海，浮華世界，多少人真正能尋覓到自己最完美的歸屬？有多少人有正確的選擇卻站在了錯誤的時間和地點？又有多少人在擦肩而過中錯失了最好的機緣？

人無法更改自己的血緣，骨子裡的東西根深蒂固的難以改變，即使後天的影響可以讓人有無窮的變化空間，最終影響人作出影響自己一生的重大決定之時，人的先天感覺會左右他的進退取捨。人先天都有善性，如果在任何事情上都能按照這種善性去決斷，便能給自己命運帶來更多的善緣，否則，就容易結下惡緣。而後，那又會演變成人與人之間說不清、道不明的恩與怨--是謂之「緣」。

天黑後才煮開水水質最佳

2010-07-25T09:44:00.000-07:00

睡前不喝水容易腦中風？喝瓶裝水容易喝下細菌？早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好？有關喝水的知識，一次講明白。

● 睡前喝水，可預防心肌梗塞或中風這是真的。血液中有七成是水分，身體缺水時，血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流，身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時，身體依然會因呼吸、排汗等排出水分，這7～8小時中卻無法適時喝水。

不過，為了避免有些人半夜起床上廁所會影響睡眠，或老人家可能有跌倒的風險，所以除了腎結石的人外，只要睡前1～2小時有喝水，並且早上起床時立刻喝水，也可達到預防血管阻塞的效果。

● 一起床就喝水，改善便秘早上喝一杯水有助腸胃蠕動，改善便秘，若前一晚先把水擺在床頭，一坐起床立刻喝下去，效果加倍。

新光醫院腎臟科醫師江守山說，身體從躺著到坐起來時，腸子會因站立反射而開始蠕動，把握這個時候立刻再喝下一杯500cc左右的水，效果會更好。

常溫冷水比溫開水更能刺激腸子蠕動，但勿低於常溫，太冷的水反而會抑制腸子蠕動。

至於喝溫鹽水，醫生表示，沒有證據顯示加鹽有助排便。加上睡眠中身體已經消耗許多水分，所以喝鹽水反而會令人更加口乾，尤其早晨時血壓通常較高，血壓高的人最好還是喝溫開水就好。

● 運動前先喝水，表現更亮眼大多數人習慣運動完才喝水，其實最好的方式是在運動前就先喝一杯水。

因為運動的目的是訓練肌肉並增加血液循環，當血液中水分充足，運動時血液流動才會更順暢，供應肌肉與細胞充足的氧氣與養分，讓運動表現更好，不易疲累，也可避免中暑。

● 喝酒時，也要多喝水喝下啤酒時感到清涼暢快，別以為是在補充水份。酒精含有利尿的成分，喝酒後跑廁所，排出的都比喝下去的多，因為酒精成分已經悄悄地把你身體其他地方的水分帶走了。而且酒精會使血管擴張，體溫上升，也容易造成大腦跟身體缺水。

因此喝酒的同時，也別忘了同時補充水分，可以減少隔天起床後口渴、皮膚乾燥的情況，也有助減輕隔天的頭痛。

● 焦躁疲憊時，喝杯水立即頭腦清醒劉桂蘭中醫診所中醫師樂英如說，水具有穩定、滋潤、降火的功能。只要缺水，就會有燥與熱的表現。除了口渴，舌頭或嘴唇太鮮紅、乾燥、手心與腳掌發熱、乾咳、便秘等情況，都可能是身體缺水的表現。此外，眼睛或皮膚乾澀，也需要多補充水分。

突然感到沒來由的疲累、情緒焦慮、暴躁、或者大腦沈重且注意力無法集中時，也可能是缺水的表現，試著喝一杯水來恢復活力。老人家改變姿勢而產生姿勢性低血壓的暈眩時，也可能是缺水造成血液量不足所引起。

● 天黑後才煮開水，水質最佳江守山建議，最好晚上燒開水，水質會最佳，因為水管一整天已經被大量用水清洗乾淨了。早上起來若立刻燒開水，水質最不好，因為水管靜置一個晚上後，容易沈積各種髒物、雜質。

● 大口喝水，等於沒喝，切記要小口喝不管是不是大量流汗後，只要喝水時，都要小口小口地喝，因為一次灌下太多水時，腎臟會收到進水太多的訊號，便會加速排尿的速度，反而讓喝下去的水立刻流失，沒有足夠的時間送到身體各地。

● 瓶裝水真的容易長細菌網路上流傳，喝瓶裝水之後，瓶口過一天就會長出許多細菌，這個說法是真的，最好的方式，還是自己帶水壺。

王嘉齊說，只要是瓶裝的飲料，開罐後都很容易長細菌，儘量不要嘴巴貼著瓶口喝，且不要連續幾天都重複使用同一個瓶子。

劉鏞---包容

2010-07-25T09:34:00.000-07:00

我的兒子雖然是獨生子，可是非但沒有大男人主義，
有時候我覺得，他還有點大女人主義，處處強調女權，為女生說話。
譬如有一天我對他說：「希望你未來能娶個有幫夫運的太太。」
話還沒完，他就說：「為什麼要幫夫運？也可以是我幫妻呀！要彼此幫助嘛！」
我一時語塞，改口說：「最起碼，要個性溫柔。」
他又不同意說：「何必要溫柔？每個人都該有自己的個性，有時候表現出個性，反而可愛。」
我氣死了，轉身走開，不再跟他多講。可是靜下來，想想他的話，
也想想我見過的許多「有個性的人」卻覺得他也蠻有道理。

尤其發生的兩件事，更使我有許多感觸。

【一】我太太以前辦公室，有個精力旺盛的女職員，四十多歲，
嗓門特大，又愛說話。常常一件小事，到她嘴裡，就成了大事。
辦公室裡的人，都覺得這女人吵，甚至有人建議我太太，把她調到別的部門。
但不知從何開始，她居然漸漸不再多話，聲音也變柔和了。
每天下班，提起皮包就走，再也不留下來找人瞎扯。
大家正覺得奇怪，她卻突然請長假。
又個隔了一陣子，這女人突然死了，死於肺癌。
臨死，許多同事去看她，見到瘦得不成人形的她，一個個都掉下眼淚，
說：「好希望妳回來上班，好懷念妳的聲音，
從妳不說話，辦公室都變冷清了。」

【二】我有個老朋友，也很愛說話，他不但愛說，而且愛現。
偏偏我又是個極韜光的人，走在路上唯恐被認出來。
所以當我們一起出遊，他在路上耍寶時，我就偷偷走開。
他也很會開車，而且開的是特別”拉風”的車。
在人潮擁擠的路上，還要東鑽西鑽，好幾次被人指著鼻子罵。
可是最近，我回台灣，坐他的車，發現他居然變慢了。
慢慢地，一下一下，輕輕地踩油門。
別的車在後面按喇叭，才如夢初醒似的，往前開快些。
還很新的跑車，在感覺突然變成了老車，
他豪爽的笑不見了，空氣變的很沉悶。
臨走，他低著頭，慢慢地穿鞋，道別的聲音也快聽不見了。
我終於耐不住，追個電話過去。
「沒什麼。」他淡淡的說：「事業不太順.............」
放下電話，我也有種要哭的感覺。
我多麼希望他還是那個纔能把一屋子的人，逗得捧腹的老樣子。
我發現自己過去嫌他，怨他，甚至罵他太愛表現，
卻又總喜歡找他，正因為”他逗趣得可愛”。
我愛他的，正是嫌他的;他的優點，正是他的缺點。
反過來說;我嫌他的，正是愛他的 ;
他的缺點，也正是他與眾不同的「人格特質」。

　　　＊＊＊欣賞彼此的特質＊＊＊

這使我一下子了解，以前在心理學書籍上見到的一段話------
「無論情人或朋友，起初都可能被彼此的特質所吸引，但是交往之後，
又可能因為討厭那種特質而分手。如果能撐過去，
就會愈來愈習慣對方的個性，變成彼此容納，彼此欣賞。」
可不是嗎？
我們處處看見，花蝴蝶似的女生和書呆子的男生作好朋友;
運動型的男人，卻娶了個林黛玉。
怎麼想，他們都處不在一起，卻另人「跌破眼鏡」地，成為了另人羨慕的一對。
這不就因為他們彼此容忍，諒解「對方的缺點」，甚至把那缺點看成優點嗎？

　　＊＊＊天下人都讚美鮑叔牙＊＊＊

想起鮑叔牙和管仲。
鮑叔牙和管仲合夥做生意，管仲總在分錢的時候，多分給自己一些。
可是鮑叔牙認為不是管仲貪心，而是因為家窮。
管仲為鮑叔牙計畫事情，愈弄愈糟，鮑叔牙不認為管仲笨，說只是時運不佳。
兩個人一起去打仗，管仲三戰三逃，鮑叔牙不認為管仲膽小，只知他有老母在堂。
甚至當管仲被抓，還是鮑叔牙去向齊桓公保薦，使管仲成為宰相。
每次我在{史紀}上讀到這一段，總笑笑，
心想：「這世上有幾個人能做到鮑叔牙的境界？換作我啊，早翻了！」
怪不得司馬遷說：”天下人不太讚美管仲的才能，反而多半讚美鮑叔牙的「知人」。
只是，我也想，他們若不是好朋友，且彼此欣賞對方的人格特質，
鮑叔牙豈能總從「正面」去看管仲「負面」的表現呢？

　　　＊＊＊從不同的角度看事情＊＊＊

我們的眼睛很怪，它能把好的看成壞的，又把壞的看成好的。
我有兩位商界的朋友，最近同時談到跟他們十多年的女祕書。
一位說：”我的祕書皺紋都跑出來了，反應也差了，老忘事情，下個月要把她換掉。“
另一位說：「我的祕書最近常出錯，還對我傻笑。看到她臉上的皺紋，就覺得又好氣，又心疼。」
「心疼什麼？」我問。
「想想她從二十幾歲就跟著我，辛辛苦苦地磨老了。一轉眼，都快四十了。」
這兩位祕書，我都認識，覺得她們年齡相近，能力也差不多，
可是為什麼在她們主管的眼裡，有那麼大的差異？
道理很簡單---看的角度不同。

　　　＊＊＊如果他不像原來的他＊＊＊

年輕朋友，我說這許多故事，是因為總接到你們的信。
許多人咬牙切齒地罵自己最要好的朋友，說他自私，小器，不可理喻。
你們是不是應該想想，你不欣賞他的地方，很可能正是他的可愛之處？
當妳們從正面，體諒的角度去看，就會發覺，即使他錯了，也錯得可憐，可愛。
∼什麼叫作朋友？∼
對你百依百順，不指摘你的錯誤，也不表現他自己個性的，才是朋友嗎？
抑或他有他的品味，見解，能豐富你的視野，能提出與你不同看法的，更能做個益友？
每次當你看不慣朋友的時候，都請退一步，靜下來想想：
如果他真不再那樣，還像不像原來的他。
如果他不像原來的他，是不是也就不可愛了！

後記：

在日常生活中，我們動不動就會和周遭的親朋好友生氣，
鬧彆扭。但如果周遭的人都不再像原來的他(她)們
那我們還會喜歡他(她)們嗎？
希望我的朋友在看完了這篇文章後能仔細的想想∼
彼此是多麼難能可貴的才能相聚一起∼
∼祝福您，我的朋友∼

這是劉鏞先生的文章，我非常欣賞，畢竟，有一把年紀之後，愈能體悟作者的睿智。

雞的智慧

2010-03-29T10:11:00.000-07:00

雞的智慧

歐洲一個專門研究動物的機構中，
有位教授負責研究「雞」，
他很用心地觀察各種雞類的生活形態。

有一天，
他在樹林裡發現一隻山雉生了好多蛋，
就悄悄地拿了幾個蛋帶回去。
剛好有一隻母雞也生蛋了，
他把母雞生的蛋取走，
換上山雉的蛋。

母雞看到蛋不一樣，猶豫了一下，
但是很快地就去孵這些蛋，
既溫柔又謹慎，
好像在孵自己的蛋一樣。

經過一段時間，小山雉破殼而出，
母雞帶牠們到樹林裡，自己用爪子將土撥開，
尋找土和樹根之間的小蟲，
然後咕咕地叫著那些小山雉來吃。

教授看了好驚訝！
因為以前這隻母雞生的小雞，
都是餵食人造飼料；
這一次，母雞居然知道小山雉不吃飼料，
只吃自然界中的食物。

教授又拿了一些鴨蛋讓母雞孵化，
母雞一樣耐心地把鴨蛋孵化成小鴨，
然後帶著小鴨到水池邊，
讓小鴨在水裡游泳。

這兩件事讓教授明白一個道理──
人類認為愚蠢、沒有感情的雞，
其實是既有愛又有智慧！
牠僅僅幫忙孵蛋就能了解新生命的習性，
並帶領牠們學習上帝賦予新生命不同的生存技能，
牠們都能如此，更何況是我們，
有著不同的個性、習慣、觀念…
但是我們往往會要求鴨學雞鳴、山雉學雞吃人工飼料，
強迫他人按自己的意思走。
往往人與人之間的誤會、衝突，源自於此。

一個團體能否和諧安定，
關鍵就在於團體中的個體，
能否相互尊重、包容。
以慈悲的胸懷彼此扶持，
而非相互計較、埋怨；
以清淨的智慧化解紛爭，
而非任由無明的情緒蔓延。

Qualities that Attract/ Repel Abundance

2009-10-01T21:05:00.000-07:00

Below is a summary of the qualities that attract and repel money. Close your eyes and think of a number between 1 and 42. Refer to that number on the list below. For one day, work on developing the attracting quality of the pair below. If you notice yourself doing something that repels money and abundance, simply place a positive, attracting thought or action alongside the negative, repelling one.
Abundance Attracting Qualities/ Repelling Qualities
1. Honoring your worth and time/ Not honoring your worth and time
2. Giving and receiving freely/ Not giving or being open to receive.
3. Opening your heart/ Closing your heart.
4. Expecting the best to happen/ Worrying that the worst will happen.
5. Coming from your heart/ Getting into power struggles.
6. Doing your best/ Cutting corners.
7. Wanting everyone to succeed, cooperating/ Competing
8. Focusing on how you can serve others/ Thinking only of what others will give you.
9. Telling yourself why you can succeed/ Telling yourself why you can't succeed.
10. Coming from your integrity/ Compromising your values and ideals.
11. Being aware and paying attention/ Operating on automatic.
12. Applauding others' success/ Feeling threatened by others' success.
13. Embracing your challenges/ Choosing safety and comfort over growth.
14. Releasing things easily/ Hanging on to things.
15. Believing it's never too late, taking action on your dreams/ Thinking it's too late, giving up.
16. Giving yourself permission to be and do what you want/ Waiting for others to give you permission
17. Believing your path is important/ Not believing in your path.
18. Doing what you love for your livelihood/ Working only for the money.
19. Detaching, surrendering to your higher good/ Feeling needy or that you must have something.
20. Giving to other's prosperity/ Giving to other's need.
21. Doing your higher purpose activities first/ Putting off higher purpose activities until you have more time.
22. Seeing yourself as the source of your abundance/ Viewing others as the source of your abundance.
23. Believing in abundance/ Believing in scarcity
24. Believing in yourself, self-confidence, self-love/ Worrying, fears, doubts, self-criticism.
25. Clear intent and directed will/ Vague or undefined goals.
26. Following your joy/ Forcing yourself, creating "have to's" and "should's"
27. Surrounding yourself with objects that reflect your aliveness/ Keeping objects that aren't tools to express your aliveness.
28. Expressing gratitude and thanks/ Feeling the world owes you.
29. Trusting in your ability to create abundance/ Worrying over finances.
30. Following your inner guidance/ Ignoring inner guidance.
31. Looking for a winning solution for everyone/ Not caring if the other person wins.
32. Becoming your own authority/ Not believing in your inner wisdom.
33. Measuring abundance as fulfilling your purpose and happiness/ Measuring abundance only by how much money you have.
34. Enjoying the process as much as the goal/ Doing things only for the goal.
35. Clear agreements/ Unspoken or vague expectations.
36. Thinking how far you have come/ Focusing on how far you have to go.
37. Speaking of abundance/ Talking about problems and lack.
38. Remembering past successes/ Remembering past failures.
39. Thinking in expanded, unlimited ways/ Thinking in limited ways.
40. Think of how you will create money/ Thinking of how you need money.
41. Focusing on what you love and want/ Focusing only on what you don't want.
42. Allowing yourself to have/ Feeling you don't deserve to have.

人生不是得到就是學到甚麼

2009-07-26T02:25:00.000-07:00

我喜歡這句話，很健康的人生觀 :
你不是得到一份圓滿的因緣；就是學到怎樣更靠近幸福。
你不是得到勝利；就是學到如何避免失敗。
你不是得到最終自己想要的結果；就是學到……世事總不會盡如人意。
不是得到……就是學到，這樣的人生沒有什麼好失去和非得要斤斤計較的。這樣的人生，很開心，每個打擊都有它的意義，我不祈求一帆風順，萬事如意，我只祈求當每個問題發生時，都有繼續面對問題的勇氣與毅力，支撐下去。
每個打擊，都有它的意義，人生路上，挫折常常會沒有預警地從四面八方襲來。可能是無法抗拒的天災地變；可能是難以預料的生老病死；可能是努力工作，卻懷才不遇；可能是全心付出，卻換來情人變心的回報；可能是用功苦讀，卻進不了理想的學校；可能是辛苦創業，卻落得血本無歸的下場。面對各種不同的挫折，每個人的「容忍能力」都不同。

有的人受不了被拒絕
一個高學歷的朋友，從拒絕接受他感情的女生住處跳樓自殺，留下無限的遺憾與惋惜。
「他條件那麼好，還怕找不到更漂亮的女朋友嗎？」
「沒想到他長的那麼帥，還會殉情！」
「何苦如此專情？天涯何處無芳草！」
大部份的親友們都以為他是個死心眼的癡情奇男子，其實了解內情的人都曉得，小到大，他不知道拋棄了多少個女朋友，讓多少人為他傷心難過，卻受不了被人拋棄一次。

有的人受不了被誤解
到國外留學多年的朋友，提起出國一段不甚愉快的職場往事，仍然氣憤難耐。
當年因上班的地點，位於寸土寸金的商業精華區，幾乎每天都為了找停車位而遲到。直屬上司希望他能準時上班，便建議他把車子停在公司的停車位。由於職位低、年資淺，朋友心想，「公司的停車位哪輪得到我來停呢？」
為求慎重起見，他再三詢問上司，「不會有問題嗎？真的可以停嗎，？」
上司拍著胸脯保證，「絕對沒有問題，可以停啦!」不料第一天把車子停在公司的停車位，就出事了。
上班後不久，上司突然叫他，「你的電話。」拿起話筒，劈頭就被一個陌生女子罵了一頓，「我是公司的副理，立刻把你的車子開走。誰叫你把車停在我的位子上，害我上班遲到！」被對方罵得莫名其妙，上司卻一點表示也沒有，朋友立即提出辭呈，不管公司怎麼留都沒有用。

有的人受不了被挑出錯誤
我認識一個辦事能力很強朋友，他什麼都好，就是受不了被挑出錯誤。只要有人當眾指出他「哪裡做錯了」，便辭職不幹。很多面試他的主管起初都想不通，以他的學歷，早就該升官了，為什麼一直在原地打轉？等他提出辭呈才恍然大悟，原來他受不了被挑出錯誤。

有的人受不了一點不完美
好友的女兒生日，特地邀請幾個漂亮的阿姨去為小朋友慶生。
切蛋糕時，有個小客人拿到蛋糕缺一角，他馬上把蛋糕推開，「我不要吃破一個洞的蛋糕！」
「只缺一小角啊，蛋糕還是很好吃喔！」任憑阿姨們說破嘴，他就是不接受這塊缺了一角的蛋糕，最後只好換一塊「完美無缺」的蛋糕給他。
看他為了一點缺角而拒吃蛋糕的表情，我很替他的未來擔心，是否每次都能如願換到一塊完美無缺的蛋糕呢？

──((想想自己))──────────────────
　　１、受得了挫折嗎？
　　２、受得了被拒絕嗎？
　　３、受得了被誤解嗎？
　　４、受得了被挑出錯誤嗎？
　　５、受得了失敗的打擊嗎？
　　６、受得了期待落空嗎？
　　７、受得了不完美的存在嗎？

「挫折容忍度」，即是「一個人承受打擊的能力」。承受打擊的能力越強，自然學到的經驗越多，累積的成功及本錢也越多。承受打擊的能力越弱，自然會想辦法躲避挫折，同時喪失自我磨練的機會。挫折，是年輕人最好的禮物。

記得曾看過一篇文章，作者提到：他剛從軍中退伍時，只有高中學歷，無一技之長，只好到一家印刷廠，擔任「送貨員」。
一天，這年輕人將一整車四、五十捆的書，送到某大學的七樓辦公室；當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時，一位五十多歲的警衛走過來，說：「這電梯是給教授、老師搭乘的，其他人一律都不准搭，你必須走樓梯！」
年輕人向警衛解釋：「我不是學生，我是要送一整車的書到七樓辦公室，這是你們學校訂的書啊！」
可是警衛一臉無情的說：「不行就是不行，你不是教授，不是老師，不准搭電梯！」兩人在電梯口吵半天，但警衛依然不予放行，年輕人心想，這一車的書，要搬完，至少要來回走七層樓梯二十多趟，會累死人的！後來，年輕人無法忍受這「無理的刁難」，就心一橫，把四、五十捆書搬放在大廳角落，不顧一切的走人。
後來，年輕人向印刷廠老闆解釋事情原委，獲得諒解，但也向老闆辭職，並且立刻到書局買整套高中教材和參考書，含淚發誓，我一定要奮發圖強，考上大學，我絕不再讓別人「瞧不起」。
這年輕人在聯考前半年，天天閉門苦讀十四個小時，因為他知道，他的時間不多了，他已無退路可走，每當他偷懶、懈怠時，腦中就想起「警衛不准他搭電梯」被羞辱、歧視的一幕，也就打起精神、加倍努力用功。後來，這年輕人終於考上某大學醫學院。
如今，二十多年過去了，他也變成一家開業診所的中年醫生，然而，他靜心一想，當時，要不是「警衛無理刁難和歧視」，他怎能從屈辱中擦乾眼淚、勇敢站起來？而那位被他痛恨的警衛，不也是他一生中的恩人嗎？

人只有在遭遇挫折，被他人百般刁難、岐視、嘲諷時，才能「打醒自己」，讓自己被「當頭棒喝」而驚醒過來！這豈不是一生中最珍貴的禮物？

如果現在的挫折，能帶給你未來幸福，請忍受它。如果現在的快樂，會帶給你未來不幸，請拋棄它。生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊，都有它的意義。

上帝有正面答案

2009-07-26T02:19:00.000-07:00

在一場船難中，唯一的生存者隨著潮水，
漂流到了一座無人島上。
The only survivor of a shipwreck was washed up on a small, uninhabited island.

他天天激動地祈禱神救他能夠早日離開此處，
回到家鄉。
他還每天注視著海上有否可搭救他的人，
但卻是除了汪洋一片，什麼也沒有。
He prayed feverishly for God to rescue him,
and every day he scanned the horizon for help,
but none seemed forthcoming.

後來，他決定用那片帶他到小島的木頭
造一個簡陋的小木屋以保護他
在這險惡的環境中生存，並且保存他所有剩下的東西。
Exhausted, he eventually managed to build a little hut out of driftwood to protect
him from the elements, and to store his few possessions.

但有一天，在他捕完食物後，準備回小屋時，
突然發現他的小屋竟然陷在熊熊烈火之中，大火引起的濃煙不斷向天上竄。
But then one day, after scavenging for food,he arrived home to find his little hut in flames,the smoke rolling up to the sky.

最悲慘的是：他所有的一切東西，
在這一瞬間，通通化為烏有了。
悲痛的他，氣憤的對天吶喊著：
「神啊！你怎麼可以這樣對待我！」
頓時，眼淚從他的眼角中流出。
The worst had happened; everything was lost. He was stunned with grief and
anger."God, how could you do this to me!" he cried.

第二天一早，他被一艘正靠近小島的船隻的鳴笛聲所吵醒。
是的，有人來救他了。
Early the next day, however,
he was awakened by the sound of a ship that
was approaching the island. It had come to rescue him.

到了船上時，他問那些船員說：「你怎麼知道我在這裡？」
"How did you know I was here?" asked the weary man of his rescuers.

「因為我們看到了信號般的濃煙。」他們回答說。
"We saw your smoke signal," they replied.

人在碰到困難時，很容易會沮喪。
不過，無論受到折磨或者痛苦，都不用因此失去信心，
因為上帝一直在我們心裡面做著奇妙的工作。
It is easy to get discouraged when things are going bad.
But we shouldn't lose heart, because God is at work in our lives,
even in the midst of pain and suffering.

記著：當下一次你的小木屋著火時，那可能只是上帝美妙恩典的表徵而已。
Remember, next time your little hut is burning to the ground it just may
be a smoke signal that summons the grace of God.

在所有我們所認為負面的事情，上帝都是有正面答案的。
For all the negative things we have to say to ourselves,
God has a positive answer.

你說：「那是不可能的。」
上帝說：「在人所不能的事，在神卻能。」(路 18:27)
You say: "It's impossible"
God says: All things are possible (Luke 18:27)

你說：「我累了。」
上帝說：「我讓你休息。」(太11:28-30)
You say: "I'm too tired"
God says: I will give you rest (Matthew 11:28-30)

你說：「沒有人愛我。」
上帝說：「我愛你。」(約 3:16 & 約 3:34)
You say: "Nobody really loves me"
God says: I love you (John 3:16 & John 3:34)

你說：「我做不下去了。」
上帝說：「我的恩典夠你支持下去。」(林後 12:9 & 詩 91:15)
You say: "I can't go on"
God says: My grace is sufficient (II Corinthians 12:9 & Psalm 91:15)

你說：「我想不通。」
上帝說：「我引領你前行。」(箴 3:5-6)
You say: "I can't figure things out"
God says: I will direct your steps (Proverbs 3:5-6)

你說：「我做不到。」
上帝說：「你什麼都做得到。」(腓 4:13)
You say: "I can't do it"
God says: You can do all things (Philippians 4:13)

你說：「我不配。」
上帝說：「你配。」(林後 9:8)
You say: "I'm not able"
God says: I am able (II Corinthians 9:8)

你說：「這麼做不值得。」
上帝說：「做了，你馬上就會覺得值得了。」 (羅 8:28)
You say: "It's not worth it"
God says: It will be worth it (Roman 8:28)

你說：「我無法原諒自己。」
上帝說：「我原諒你。」 (約壹 1:9 & 羅 8:1)
You say: "I can't forgive myself"
God says: I Forgive you (I John 1:9 & Romans 8:1)

你說：「我是窮苦的。」
上帝說：「我供應你一切所需。」 (腓 4:19)
You say: "I'm poor"
God says: I will supply all your needs (Philippians 4:19)

你說：「我害怕。」
上帝說：「我並沒有給你一個恐懼的靈。」 (提後 1:7)
You say: "I'm afraid"
God says: I have not given you a spirit of fear (II Timothy 1:7)

你說：「我常常在擔憂、受挫。」
上帝說：「放下你的重擔，我為你承擔。」
(彼後 5:7)
You say: "I'm always worried and frustrated"
God says: Cast all your cares on ME
(I Peter 5:7)

你說：「我信心不足。」
上帝說：「我給了每個人相同的信心。」(羅 12:3)
You say: "I don't have enough faith"
God says: I've given everyone a measure of faith (Romans 12:3)

你說：「我不夠聰明。」
上帝說：「我給你智慧。」 (林後 1:30)
You say: "I'm not smart enough"
God says: I give you wisdom (I Corinthians 1:30)

你說：「我是孤單的。」
上帝說：「我永遠不會捨棄你的。」 (來 13:5)
You say: "I feel all alone"
God says: I will never leave you or forsake you (Hebrews 13:5)

放錯位置的人

2009-07-26T02:13:00.000-07:00

黃小姐是一位剛從大學商學院畢業的商業新貴，躊躇滿志地進入某家私人公司裡做公關，然而，幾年工作下來，她被人認為有一個很大的缺點，那就是她非常的敏感，且太過敏感，別人一句不經意的話，即便是言者無心，也都可以讓她這個聽者痛苦個老半天！

這樣的人格特質成了她在從事公關工作時，感到非常的痛苦與灰心。

某個禮拜天，本身是基督徒的她沮喪地來到教會聚會，將一肚子的苦水一股腦兒地全向牧師傾吐，牧師忽然靈光一閃，說：「黃姊妹啊！我看，妳對小細節這樣地敏銳，何不乾脆改行做會計呢？別做公關了，不妨試試管賬吧！」

黃小姐想想覺得有理，

也是商學院畢業的她，便花了幾個月的時間把過去所學的財務專業加以溫習，幾個月後，她主動申請調到會計部門。果然！她那”過度敏感”的「缺點」在會計部門裡如魚得水多了！

不再有同事暗唸她不稱職，反而還讓主管讚她是個極為”細心”、不可多得的好人才。
可不是嗎？敏感，用對地方就變成細心。同樣的道理：
急性子，用對地方就會變成積極。

木納，放對地方也可以變成真誠。

有一句話說：「天才，是放對位置的人！」
天底下沒有傻瓜，沒有庸才，只有「放錯位置的人」，凡事都有兩面，一個人的缺點反過來就是他的優點、特點，只要您懂得把自己「放對位置」，善用自己的”特質”，您也可以如魚得水。

2005年蘋果電腦執行長在史丹佛大學畢業演講內容

2009-07-26T02:10:00.000-07:00

蘋果電腦公司與Pixar動畫製作室執行長Steve Jobs 在2005年六月12日對全體史丹佛大學畢業生的演講內容。

今天，有榮幸來到各位從世界上最好的學校之一畢業的畢業典禮上。
我從來沒從大學畢業。說實話，這是我離大學畢業最近的一刻。
今天，我只說三個故事，不談大道理，三個故事就好。

第一個故事，是關於人生中的點點滴滴怎麼串連在一起。

我在里德學院（Reed college）待了六個月就辦休學了。到我退學前，一共休學了十八個月。
那麼，我為什麼休學？

這得從我出生前講起。我的親生母親當時是個研究生，年輕未婚媽媽，她決定讓別人收養我。她強烈覺得應該讓有大學畢業的人收養我，所以我出生時，她就準備讓我被一對律師夫婦收養。但是這對夫妻到了最後一刻反悔了，他們想收養女孩。所以在等待收養名單上的一對夫妻，我的養父母，在一天半夜裡接到一通電話，問他們「有一名意外出生的男孩，你們要認養他嗎？」而他們的回答是「當然要」。

後來，我的生母發現，我現在的媽媽從來沒有大學畢業，我現在的爸爸則連高中畢業也沒有。她拒絕在認養文件上做最後簽字。直到幾個月後，我的養父母同意將來一定會讓我上大學，她才軟化態度。

十七年後，我上大學了。但是當時我無知選了一所學費幾乎跟史丹佛一樣貴的大學，我那工人階級的父母所有積蓄都花在我的學費上。六個月後，我看不出唸這個書的價值何在。

那時候，我不知道這輩子要幹什麼，也不知道唸大學能對我有什麼幫助，而且我為了唸這個書，花光了我父母這輩子的所有積蓄，所以我決定休學，相信船到橋頭自然直。

當時這個決定看來相當可怕，可是現在看來，那是我這輩子做過最好的決定之一。
當我休學之後，我再也不用上我沒興趣的必修課，把時間拿去聽那些我有興趣的課。

這一點也不浪漫。我沒有宿舍，所以我睡在友人家裡的地板上，靠著回收可樂空罐的五先令退費買吃的，每個星期天晚上得走七哩的路繞過大半個鎮去印度教的 Hare Krishna 神廟吃頓好料。我喜歡Hare Krishna神廟的好料。追尋我的好奇與直覺，我所駐足的大部分事物，後來看來都成了無價之寶。

舉例來說：
當時德里學院有著大概是全國最好的書法指導。在整個校園內的每一張海報上，每個抽屜的標籤上，都是美麗的手寫字。因為我休學了，可以不照正常選課程序來，所以我跑去學書法。
我學了serif 與san serif 字體，學到在不同字母組合間變更字間距，學到活版印刷偉大的地方。書法的美好、歷史感與藝術感是科學所無法捕捉的，我覺得那很迷人。
我沒預期過學的這些東西能在我生活中起些什麼實際作用，不過十年後，當我在設計第一台麥金塔時，我想起了當時所學的東西，所以把這些東西都設計進了麥金塔裡，這是第一台能印刷出漂亮東西的電腦。如果我沒沉溺於那樣一門課裡，麥金塔可能就不會有多重字體跟變間距字體了。
又因為Windows抄襲了麥金塔的使用方式，如果當年我沒這樣做，大概世界上所有的個人電腦都不會有這些東西，印不出現在我們看到的漂亮的字來了。當然，當我還在大學裡時，不可能把這些點點滴滴預先串在一起，但是這在十年後回顧，就顯得非常楚。

我再說一次，你不能預先把點點滴滴串在一起；唯有未來回顧時，你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的。所以你得相信，你現在所體會的東西，將來多少會連接在一塊。你得信任某個東西，直覺也好，命運也好，生命也好，或者業力。這種作法從來沒讓我失望，也讓我的人生整個不同起來。

我的第二個故事，有關愛與失去。

我好運－年輕時就發現自己愛做什麼事。我二十歲時，跟Steve Wozniak在我爸媽的車庫裡開始了蘋果電腦的事業。我們拼命工作，蘋果電腦在十年間從一間車庫裡的兩個小夥子擴展成了一家員工超過四千人、市價二十億美金的公司，在那之前一年推出了我們最棒的作品－麥金塔，而我才剛邁入人生的第三十個年頭，然後被炒魷魚。

要怎麼讓自己創辦的公司炒自己魷魚？
好吧，當蘋果電腦成長後，我請了一個我以為他在經營公司上很有才幹的傢伙來，他在頭幾年也確實幹得不錯。可是我們對未來的願景不同，最後只好分道揚鑣，董事會站在他那邊，炒了我魷魚，公開把我請了出去。曾經是我整個成年生活重心的東西不見了，令我不知所措。

有幾個月，我實在不知道要幹什麼好。我覺得我令企業界的前輩們失望－我把他們交給我的接力棒弄丟了。我見了創辦HP的David Packard跟創辦Intel的Bob Noyce，跟他們說我很抱歉把事情搞砸得很厲害了。我成了公眾的非常負面示範，我甚至想要離開矽谷。但是漸漸的，我發現，我還是喜愛著我做過的事情，在蘋果的日子經歷的事件沒有絲毫改變我愛做的事。我被否定了，可是我還是愛做那些事情，所以我決定從頭來過。

當時我沒發現，但是現在看來，被蘋果電腦開除，是我所經歷過最好的事情。
成功的沉重被從頭來過的輕鬆所取代，每件事情都不那麼確定，讓我自由進入這輩子最有創意的年代。

接下來五年，我開了一家叫做 NeXT的公司，又開一家叫做Pixar的公司，也跟後來的老婆談起了戀愛。Pixar接著製作了世界上第一部全電腦動畫電影，玩具總動員，現在是世界上最成功的動畫製作公司。
然後，蘋果電腦買下了NeXT，我回到了蘋果，我們在NeXT發展的技術成了蘋果電腦後來復興的核心。我也有了個美妙的家庭。

我很確定，如果當年蘋果電腦沒開除我，就不會發生這些事情。這帖藥很苦口，可是我想蘋果電腦這個病人需要這帖藥。有時候，人生會用磚頭打你的頭。
不要喪失信心。我確信，我愛我所做的事情，這就是這些年來讓我繼續走下去的唯一理由。你得找出你愛的，工作上是如此，對情人也是如此。

你的工作將填滿你的一大塊人生，唯一獲得真正滿足的方法就是做你相信是偉大的工作，而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。如果你還沒找到這些事，繼續找，別停頓。盡你全心全力，你知道你一定會找到。而且，如同任何偉大的關係，事情只會隨著時間愈來愈好。所以，在你找到之前，繼續找，別停頓。

我的第三個故事，關於死亡。

當我十七歲時，我讀到一則格言，好像是「把每一天都當成生命中的最後一天，你就會輕鬆自在。」這對我影響深遠，在過去33年裡，我每天早上都會照鏡子，自問：「如果今天是此生最後一日，我今天要幹些什麼？」每當我連續太多天都得到一個「沒事做」的答案時，我就知道我必須有所變革了。

提醒自己快死了，是我在人生中下重大決定時，所用過最重要的工具。因為幾乎每件事－所有外界期望、所有名譽、所有對困窘或失敗的恐懼－在面對死亡時，都消失了，只有最重要的東西才會留下。提醒自己快死了，是我所知避免掉入自己有東西要失去了的陷阱裡最好的方法。
人生不帶來，死不帶去，沒什麼道理不順心而為。

一年前，我被診斷出癌症。我在早上七點半作斷層掃描，在胰臟清楚出現一個腫瘤，我連胰臟是什麼都不知道。醫生告訴我，那幾乎可以確定是一種不治之症，我大概活不到三到六個月了。醫生建議我回家，好好跟親人們聚一聚，這是醫生對臨終病人的標準建議。那代表你得試著在幾個月內把你將來十年想跟小孩講的話講完。那代表你得把每件事情搞定，家人才會盡量輕鬆。那代表你得跟人說再見了。

我整天想著那個診斷結果，那天晚上做了一次切片，從喉嚨伸入一個內視鏡，從胃進腸子，插了根針進胰臟，取了一些腫瘤細胞出來。我打了鎮靜劑，不醒人事，但是我老婆在場。她後來跟我說，當醫生們用顯微鏡看過那些細胞後，他們都哭了，因為那是非常少見的一種胰臟癌，可以用手術治好。所以我接受了手術，康復了。

這是我最接近死亡的時候，我希望那會繼續是未來幾十年內最接近的一次。經歷此事後，我可以比之前死亡只是抽象概念時要更肯定告訴你們下面這些：
沒有人想死。即使那些想上天堂的人，也想活著上天堂。但是死亡是我們共有的目的地，沒有人逃得過。這是註定的，因為死亡簡直就是生命中最棒的發明，是生命變化的媒介，送走老人們，給新生代留下空間。現在你們是新生代，但是不久的將來，你們也會逐漸變老，被送出人生的舞台。抱歉講得這麼戲劇化，但是這是真的。

你們的時間有限，所以不要浪費時間活在別人的生活裡。不要被信條所惑－盲從信條就是活在別人思考結果裡。不要讓別人的意見淹沒了你內在的心聲。最重要的，擁有跟隨內心與直覺的勇氣，你的內心與直覺多少已經知道你真正想要成為什麼樣的人。任何其他事物都是次要的。

在我年輕時，有本神奇的雜誌叫做 Whole Earth Catalog，當年我們很迷這本雜誌。那是一位住在離這不遠的Menlo Park的Stewart Brand發行的，他把雜誌辦得很有詩意。
那是1960年代末期，個人電腦跟桌上出版還沒發明，所有內容都是打字機、剪刀跟拍立得相機做出來的。雜誌內容有點像印在紙上的Google，在Google出現之前35年就有了：理想化，充滿新奇工具與神奇的註記。

Stewart跟他的出版團隊出了好幾期Whole Earth Catalog，然後出了停刊號。
當時是1970年代中期，我正是你們現在這個年齡的時候。在停刊號的封底，有張早晨鄉間小路的照片，那種你去爬山時會經過的鄉間小路。

在照片下有行小字：

求知若飢，虛心若愚。

那是他們親筆寫下的告別訊息，我總是以此自許。
當你們畢業，展開新生活，我也以此期許你們。

求知若飢，虛心若愚。

2000年艾利森在耶魯大學對畢業生演講全文

2009-07-26T02:08:00.000-07:00

這是甲骨文(Oracle)公司總裁賴瑞艾利森(Larry Ellison)在耶魯大學(Yale University)對畢業生所作的演講全文，由於他句句驚人，最後被耶魯大學保安請下講臺。

耶魯的畢業生們，我很抱歉—如果你們不喜歡這樣的開場白。我想請你們爲我做一件事。請你—好好看一看周圍，看一看站在你左邊的同學，看一看站在你右邊的同學。
請你設想這樣的情況：從現在起5年之後，10年之後，或30年之後，今天站在你左邊的這個人會是一個失敗者；右邊的這個人，同樣，也是個失敗者。而你，站在中間的傢夥，你以爲會怎樣？一樣是失敗者。失敗的經歷。失敗的優等生。
說實話，今天我站在這裏，並沒有看到一千個畢業生的燦爛未來。我沒有看到一千個行業的一千名卓越領導者，我只看到了一千個失敗者。你們感到沮喪，這是可以理解的。爲什麽，我，艾利森，一個退學生，竟然在美國最具聲望的學府裏這樣厚顔地散佈異端？
我來告訴你原因。因爲，我，艾利森，這個行星上第二富有的人，是個退學生，而你不是。因爲比爾蓋茨，這個行星上最富有的人—就目前而言—是個退學生，而你不是。因爲艾倫，這個行星上第三富有的人，也退了學，而你沒有。再來一點證據吧，因爲戴爾，這個行星上第九富有的人—他的排位還在不斷上升，也是個退學生。而你，不是。
你們非常沮喪，這是可以理解的。
你們將來需要這些有用的工作習慣。你將來需要這種“治療”`。你需要它們，因爲你沒輟學，所以你永遠不會成爲世界上最富有的人。哦，當然，你可以，也許，以你的方式進步到第10位元，第11位，就像Steve。不過，我沒有告訴你他在爲誰工作，是吧？根據記載，他是研究生時輟的學，開化得稍晚了些。
現在，我猜想你們中間很多人，也許是絕大多數人，正在琢磨，”能做什麽？我究竟有沒有前途？”當然沒有。太晚了，你們已經吸收了太多東西，以爲自己懂得太多。你們再也不是19歲了。你們有了“內置“的帽子，哦，我指的可不是你們腦袋上的學位帽。
嗯……你們已經非常沮喪啦。這是可以理解的。所以，現在可能是討論實質的時候啦—絕不是爲了你們，2000年畢業生。你們已經被報銷，不予考慮了。我想，你們就偷偷摸摸去幹那年薪20萬的可憐工作吧，在那裏，工資單是由你兩年前輟學的同班同學簽字開出來的。事實上，我是寄希望於眼下還沒有畢業的同學。我要對他們說，離開這裏。收拾好你的東西，帶著你的點子，別再回來。退學吧，開始行動。
我要告訴你，一頂帽子一套學位服必然要讓你淪落……就像這些保安馬上要把我從這個講臺上攆走一樣必然……（此時，賴瑞艾利森被帶離了講臺）
注：賴瑞艾利森爲甲骨文軟體公司創始人，目前身價260億美元，世界第二富豪。
“Graduates of Yale University, I apologize if you have endured this type of prologue before, but I want you to do something for me. Please, take a good look around you. Look at the classmate on your left. Look at the classmate on your right.
Now, consider this: five years from now, 10 years from now, even thirty years from now, odds are the person on your left is going to be a loser. The person on your right, meanwhile, will also be a loser. And you, in the middle? What can you expect? Loser. Loser hood. Loser Cum Laude. In fact, as I look out before me today, I don’t see a thousand hopes for a bright tomorrow. I don’t see a thousand future leaders in a thousand industries. I see a thousand losers. You’re upset. That’s understandable. After all, how can I Lawrence “Larry” Ellison, college dropout, have the audacity to spout such heresy to the graduating class of one of the nation’s most prestigious institutions?
I’ll tell you why. Because I, Lawrence “Larry” Ellison, second richest man on the planet, am college dropout, and you are not. Because Bill Gates, richest man on the planet-for now anyway-is a college dropout, and you are not. Because Paul Allen, the third richest man on the planet, dropped out of college, and you did not. And for good measure, because Michael Dell, No.9 on the list and moving up fast, is a college dropout, and you, yet again, are not.
Hmm … you’re very upset. That’s understandable. So let me stroke your Egos for a moment by pointing out, quite sincerely, that your diplomas were not attained in vain. Most of you, I imagine, have spent four to five years here, and in many ways what you’ve learned and endured will serve you well in the years ahead. You’ve established good work habits. You’ve established a network of people that will help you down the road. And you’ve established what will be lifelong relationships with the word “therapy.” All that of is good.
For in truth, you will need that network. You will need those strong work habits. You will need that therapy. You will need them because you didn’t drop out, and so you will never be among the richest people in the world. Oh sure, you may, perhaps, work your way up to #10 or #11, like Steve Ballmer. But then, I don’t have to tell you who he really works for, do I? And for the record, he dropped out of grad school. Bit of a late bloomer.
Finally, I realize that many of you, and hopefully by now most of you, Are wondering, “Is there anything I can do? Is there any hope for me at all? Actually, no. It’s too late. You’ve absorbed too much, think you know too much. You’re not 9 anymore. You have a built-in cap, and I’m not referring to the mortarboards on your heads.
Hmm … you’re really very upset. That’s understandable. So perhaps this Could be a good time to bring up the silver lining. Not for you, Class of ‘00. You are a write-off, so I’ll let you slink off to your pathetic $200,000-a-year jobs, where your cheques will be signed by former classmates who dropped out two years ago. Instead, I want to give hope to any underclassmen here today. I say to you, and I can’t stress this enough: leave. Pack your things and your ideas and don’t come back. Drop out. Start up. For I can tell you that a cap and gown will keep you down just as surely as these security guards dragging me off this stage are keeping me down…”
(At this point The Oracle CEO was ushered off stage.)

無力負擔的奢華

2009-07-26T02:06:00.000-07:00

文/何飛鵬

民國七０年代，來來飯店開幕不久，那是台北最著名的豪華飯店，而它的十七樓會員俱樂部更是富商巨賈雲集的場所。擁有一張來來十七樓的會員證，就是尊貴的象徵。

當時，我換了一個工作，新老闆為了表示肯定，替我買了一張來來飯店的會員證，並告訴我，所有的消費由公司埋單。我非常感謝老闆的賞識，但我從來沒去使用過。半年過後，老闆發覺我沒有任何消費，十分訝異，他告訴我，儘管去用，工作辛苦，放鬆一下也是應該的，更何況，替公司做公關也是必要的。我再一次謝謝老闆的厚愛，但那一張貴賓卡，一直到我離開那家公司，仍然是一張沒用過的呆卡！

我沒告訴老闆我不去使用的原因，但我內心清楚，那是我薪水不能負擔的「奢華」，那也是我能力不能負擔的「奢華」，讓公司負擔我個人的消費，我覺得罪惡；我更害怕的是，一旦我養成這樣的「奢華」習慣，當我失去時，我會更痛苦，因為我無力負擔，我就不敢嘗試，不敢擁有，也不敢奢華成習。

操縱人類的欲望，一向是所有精品公司的拿手絕活，ＬＶ靠的是人類的奢華欲望，快速成長，但也讓人類走向欲望難填的深淵；另一家公司Coach喊出能負擔的奢華（affordable luxury），也大獲成長，顯然「奢華」是豪門巨富的事，能負擔的奢華才是大眾你我的真實。瞭解自己的能力，控制自己的行為，才有機會真正做自己的主人。

奢華、享樂，都是人類的共同欲望，沒有人不喜歡奢華享樂。只不過有的人是用自己的能力享受奢華，有的人是用財務槓桿享受奢華，就如同許多年輕人用現金卡、信用卡，預借未來的收入；當然還有人用職務享受奢華，許多的公務員、高階經理人，用政府及公司提供的資源，以公務為名，行自我享樂之實；當然還有人因親情享受奢華，許多的年輕人，用的是父母的錢，花起錢來，宛如豪門富家子弟，奢華在他們眼中彷彿理所當然，完全不需要自我約束！

但奢華是會上癮的毒藥，一旦擁有，就怕失去，一旦失去，就痛苦難堪。這是我年輕時為何不肯使用來來會員俱樂部的原因。我怕我從此離不開那個職位，離不開那家公司，因為我已經習慣優渥、習慣奢華。但那都是公司給予的安定劑，我從此不敢冒險犯難，從此喪失鬥志，沉迷在接受別人餵養的舒適圈中！
當然，我也不敢給自己的兒女超過太多他們自己能力的奢華，因為我知道，他們的欲望，需要用自己的能力去完成。太早擁有太多享樂，只會讓他們的生存能力變差，只會讓他們變成奢華欲望的奴隸，父母的親情，可能化為他們面臨艱困環境時的毒藥。

我還看到許多年輕人，因為太早擁有自己無法負擔的奢華，不論是一時走運，或者因緣際會一步登天，還是真有能力、真有實力，只要環境改變他們就從此沉淪欲望深淵。因此我更知道，就算有能力負擔的奢華，也要謹慎使用，因為那是欲望魔鬼設下的陷阱，隨時準備綁架你的靈魂。

選擇--回報

2009-07-23T13:51:00.000-07:00

十九世紀末的時候，有一天，英國一位乘著馬車到蘇格蘭去演講的眾議院議員，
在趕路的途中，碰到馬車陷入泥沼裡的困境。

這時，剛好有一個蘇格蘭的農家男孩經過，稍後並帶了一大隊的馬匹將馬車拖出泥沼，
為這位議員解了圍。當時這位男孩由於對他敬畏有加，不敢接受任何的酬勞。

「那麼，你長大後不想成為甚麼人物嗎？」這位政治家問。

男孩回答：「我希望將來能夠成為一個醫生。」

「到時候我一定會幫你的忙。」

這位議員果真一言九鼎，在他的幫助下，那位勤懇的農家男孩日後如願當上了醫生。

五十多年之後，在另一個大陸上，另一位傑出的政治家因為肺炎而瀕臨死亡，
而他就是曾任英國首相的邱吉爾。

就在絕望的時刻，有人給他一種神效的藥叫盤尼西林，救了他一命。

盤尼西林是弗萊明 Alexander Fleming 所發明的；
弗萊明正是當年那個救人於泥濘中的蘇格蘭農家男孩，
而幫助這男孩完成學業的那位重信守諾的眾議員，
名叫蘭道夫‧邱吉爾---他正好是邱吉爾的父親。

命運何等奇妙、世界如此渺小，父親早年的重諾，日後竟意外地澤惠到自己的兒子的身上。

許多人並不真切的相信善惡有報的這個觀念，但事實上因果觀念並不那麼複雜、玄奇。

種瓜得瓜、種豆得豆並不只囿於草木的自然之理，成功與機會的確常找上積極與勤奮的人家。

「要怎麼收穫，先那們栽。」---

這句話不獨適用於學問、事業上，也適用於我們的身體、婚姻、人際關係上。
在任何領域，我們所發出的東西的確都會以某種形式回報到我們的身上。

日常生活的人我應對上，別人常常只是我們個人言行的另一面鏡子；

如果我們常以微笑的臉孔、溫和的語氣與他人交接、言語，我們常也能得到相類的回應。
如果我們習慣以粗魯的言語、行為去對待我們周遭的人，不客氣的回應是自然而然的事。

因而，在生活上，當我們碰到逆境時，是用愛、積極的思考或是慈悲心來應對？

或者是以憤怒、指責或否定、冷漠來因應？

別忘了仇恨的反應將繼續製造仇恨的循環，慈悲與溫柔卻往往會把愛的奇蹟繼續傳承下去。
以牙還牙、以眼還眼往往是不經思考的、十分容易的;
但許多時候，審慎地思考如何中止、停下不善的循環，往往是更為明智的事。

在每個下決定的關頭，個人都不該忘記，當前所發生的每一件事，都是個人選擇的結果，
因為，自然的律則是...

不管我們喜歡或是不喜歡，有意識還是無意識，我們所選擇的態度，
終將會化做某種形式，回到我們的身上。

賊

2009-06-20T13:03:00.001-07:00

有一位青年畫家，在還沒成名前，住在一間狹隘的小房子裡，靠畫人像維生。

一天，一個富人經過，看他的畫工細緻，很喜歡，便請他幫忙畫一幅人像。
雙方約好酬勞是一萬元。
一個星期後，人像完成了，富人依約前來拿畫。這時富人心裡起了歹念，
欺他年輕又未成名，不肯按照原先的約定付給酬勞金。
富人心中想著：「畫中的人像是我，這幅畫如果我不買，那麼，絕沒有人會買。

我又何必花那麼多錢來買呢？」於是富人賴賬，他說只願花三千元買這幅畫。青年畫家傻住了，他從來沒碰過這種事，心裡有點慌，花了許多唇舌，向富人據理爭，希望富人能遵守約定，做個有信用的人。

「我只能花三千元買這幅畫，你別再囉唆了。」富人認為他居上風
「最後，我問你一句，三千元，賣不賣？」
青年畫家知道富人故意賴賬，心中憤憤不平，他以堅定的語氣說：
「不賣。我寧可不賣這幅畫，也不願受你的屈辱。今天你失信毀約，
將來一定要你付出二十倍的代價。」

「笑話，二十倍，是二十萬耶！我才不會笨得花二十萬買這幅畫。」
「那麼，我們等著瞧好了。」青年畫家對悻悻然離去的富人說。

經過這一個事件的刺激後，畫家搬離了這個傷心地，重新拜師學藝，日夜苦練。
皇天不負苦心人，十幾年後，他終於闖出了一片天地，在藝術界上，成為一位知名的人物。

那個富人呢？自從離開畫室後，第二天就把畫家的畫和話淡忘了。
直到那一天，富人的好幾位朋友不約而同的來告訴他：
「好友！有一件事好奇怪喔！這些天我們去參觀一位成名藝術家的畫展，
其中有一幅畫不二價，畫中的人物跟你長得一模一樣，標示價格二十萬。
好笑的是，這幅畫的標題竟然是--賊。」

富人好像被人當頭打了一棍，富人想起了十多年前畫家的事。
這件事對自己的傷害太大了，他立刻連夜趕去找青年畫家，向他道歉，
並且花了二十萬買回那幅人像畫。
青年憑著一股不服輸的志氣，讓富人低了頭。

這個年輕人名叫畢卡索。

--沒有人能屈辱你、打敗你，除了你自己。

蜜蜂與蒼蠅

2009-06-19T10:28:00.000-07:00

蜜蜂與蒼蠅 -- 知識領域的再造

如果將一隻蜜蜂和一隻蒼蠅放進一個玻璃瓶中，然後將玻璃瓶平放，瓶底朝向較光的窗口，再打開瓶蓋，你猜會怎樣？何者會逃出生天？

實驗證明，勤勞的蜜蜂會不斷地在瓶底找出口，直至力竭而死；而蒼蠅卻可以在不到兩分鐘的時間內，從玻璃瓶口逃出。

隨機智慧戰勝傳統教條

蜜蜂之死，是因為被傳統智慧和邏輯所誤。

牠們以為，「密室」的出口必然是在光線最明亮的地方，因此只管拚命撞向瓶底，重複這種牠們認為合乎邏輯的行動。對牠們來說，自然界並無玻璃這種不能穿透的透明物體，因此牠們的智力愈高，愈重視邏輯和經驗，這種奇怪的障礙物就愈發不可理解。

相反，智力較低的蒼蠅對邏輯毫不在意，只管四下亂飛，卻誤打誤撞地找到了出口，構成了一個智者消亡、頭腦簡單者卻得救的警世故事。

這不單是一個寓言，而是美國一個著名的組織行為學者卡爾偉克的實驗。

他總結這個實驗的教訓時指出，冒險、試錯、即興發揮、隨機應變以及迂迴前進，都有助應付瞬息萬變的世情。這樣的問題之所以緊迫，是因為模糊和不確定性，已成為當今企業管理的難題。

面對複雜的世界，我們需要的是隨機性的智慧，而不是教條式的智慧。

能解決的事，不必去擔心；
不能解決的事，擔心也沒用。

在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂……

祈禱文

2009-05-25T08:53:00.000-07:00

宇宙的過客

去掉忌妒，不要老是想贏過別人，這樣許多煩惱就會一掃而空。試著過這樣的生活，很快你就會從中獲益。心中滿怖仁慈、勇氣，以及信心，你就會發現成功無所不在，你隨時隨地都能笑臉迎人。要率直、儘量無私，視人人如好友。

我這樣說，不是因為我是會轉世的達賴喇嘛，或是有什麼神通，我沒有這種特異神力。我是以一個人的立場，就像你一樣，祈求真心歡喜，而不被俗欲牽絆受難。如果基於任何原因，你無法幫助他人，最起碼請你不要傷害別人。請把自己當成是一個宇宙遊客，地球只是你的景點之一。當快接近地球時，你發現它是多麼渺小、無足輕重，卻美麗多姿。在地球這一站停留時，真的可以傷害他人而獲得好處？難道安詳地放鬆自己和自得其樂，不是比較好，也比較有理，就像我們造訪異地那樣？

因此，當你在欣賞這個世界之際，有額外時間的話，試著去幫助那些被踐踏的人，即便是用最微不足道的方法；以及無法自助的人，不管他們是基於什麼原因。試著不要拒絕那些外形惹人嫌、衣衫襤褸，以及生病的人。試著不要認為他們比你低下。如果可能，試著不要認為你比最卑微的乞丐還優越。當你在墓中，你會發現每個人都是一樣的。

在結束前，我要和各位分享一篇祈禱文，這篇祈禱文在我追求助人中，給我極大的啟示：

願我生生世世，從現在到永遠，都是
無所依靠者的保護人
迷路人的嚮導
汪洋渡海人的船舶
過河人的橋
歷險者的庇護殿堂
黑暗中人的明燈
流浪者的收容所
以及所有求助者隨侍在側的僕人

The Happiness Formula

2009-05-25T08:42:00.000-07:00

We all want to be happy but the problem has always been that you can't measure happiness.

Happiness has always been seen as too vague a concept, as Lord Layard, Professor of Economics at the LSE and author of "Happiness - lessons from a new science" points out.

"There is a problem with the word happiness.

"When you use the word happy, it often has the sort of context of balloons floating up into the sky or something frivolous."

Now scientists say they can actually measure happiness.

Neuroscientists are measuring pleasure. They suggest that happiness is more than a vague concept or mood; it is real.

Measuring happiness

Social scientists measure happiness simply by asking people how happy they are.

It is argued that what a person says about their own happiness tends to tally with what friends or even strangers might say about them if asked the same question.

Most people say they are fairly happy.

PDAs can be used to measure happiness levels during the day

The leading American psychologist Professor Ed Diener from the University of Illinois, told The Happiness Formula that the science of happiness is based on one straightforward idea:

"It may sound silly but we ask people 'How happy are you 1-7, 1-10?

"And the interesting thing is that produces real answers that are valid, they're not perfect but they're valid and they predict all sorts of real things in their lives."

One type of measurement even tries to record people's levels of happiness throughout the day wherever they are.

Ecological momentary assessment uses hand held computers.

The person being quizzed is bleeped and then taken through a questionnaire.

"The measures are not perfect yet I think they are in many ways as good as the measures economists use," said Professor Diener.

It is a remarkable claim. Simply by asking people, we have a measure of happiness that is as good as the economists' measure of poverty or growth.

And if true, governments could be judged by how happy they make us.

An adviser to the Prime Minister, David Halpern, told us that within the next 10 years the government would be measured against how happy it made everybody.

Power of happiness

Happiness seems to have almost magical properties.

We have not got proof, but the science suggests it leads to long life, health, resilience and good performance.

Standard of living has increased dramatically and happiness has increased not at all

Professor Daniel Kahneman, University of Princeton

Scientists work by comparing people's reported happiness and a host of other factors such as age, sex, marital status, religion, health, income, unemployment and so on.

In survey after survey involving huge groups of people, significant correlations between happiness and some other factors are repeated.

At the moment scientists cannot prove causation, whether for example people are healthy because they are happy, or whether people are happy because they are healthy.

However, psychologists have been able to identify some very strong links.

According to Professor Diener the evidence suggests that happy people live longer than depressed people.

"In one study, the difference was nine years between the happiest group and the unhappiest group, so that's a huge effect.

"Cigarette smoking can knock a few years off your life, three years, if you really smoke a lot, six years.

"So nine years for happiness is a huge effect."

Richer but no happier

Happiness researchers have been monitoring people's life satisfaction for decades.

Happy people have close friends

Yet despite all the massive increase in our wealth in the last 50 years our levels of happiness have not increased.

"Standard of living has increased dramatically and happiness has increased not at all, and in some cases has diminished slightly," said Professor Daniel Kahneman of the University of Princeton.

"There is a lot of evidence that being richer... isn't making us happier"

The research suggests that richer countries do tend to be happier than poor ones, but once you have a home, food and clothes, then extra money does not seem to make people much happier.

It seems that that level is after average incomes in a country top about ￡10,000 a year.

Scientists think they know the reason why we do not feel happier despite all the extra money and material things we can buy.

First, it is thought we adapt to pleasure. We go for things which give us short bursts of pleasure whether it is a chocolate bar or buying a new car.

But it quickly wears off.

You can't take a grouch and make him giggle all the time

Professor Martin Seligman, University of Pennsylvania

Secondly, it is thought that we tend to see our life as judged against other people.

We compare our lot against others. Richer people do get happier when they compare themselves against poorer people, but poorer people are less happy if they compare up.

The good news is that we can choose how much and who we compare ourselves with and about what, and researchers suggest we adapt less quickly to more meaningful things such as friendship and life goals.

What makes us happy?

According to psychologist Professor Ed Diener there is no one key to happiness but a set of ingredients that are vital.

For added happiness, look for meaning in your life

First, family and friends are crucial - the wider and deeper the relationships with those around you the better.

It is even suggested that friendship can ward off germs. Our brains control many of the mechanisms in our bodies which are responsible for disease.

Just as stress can trigger ill health, it is thought that friendship and happiness can have a protective effect.

According to happiness research, friendship has a much bigger effect on average on happiness than a typical person's income itself.

One economist, Professor Oswald at Warwick University, has a formula to work out how much extra cash we would need to make up for not having friends.

The answer is ￡50,000.

Marriage also seems to be very important. According to research the effect of marriage adds an average seven years to the life of a man and something like four for a woman.

The second vital ingredient is having meaning in life, a belief in something bigger than yourself - from religion, spirituality or a philosophy of life.

The third element is having goals embedded in your long term values that you're working for, but also that you find enjoyable.

Psychologists argue that we need to find fulfilment through having goals that are interesting to work on and which use our strengths and abilities.

Unhappiness

However, there are also many things we experience in life that can produce lasting unhappiness.

Professor Ed Diener identifies two key events which can have lasting effects.

After the loss of a spouse it can take several years to regain the previous level of well-being.

The loss of a job can affect a person for years even they are back to work.

So if you are born grumpy are you always going to be grumpy?

The question of whether we can actually use our knowledge of what makes us happy to lift our levels of happiness permanently is hotly debated by psychologists.

According to the positive psychologist Professor Martin Seligman of the University of Pennsylvania it is possible to lift our biological set range of happiness, at least to some extent if we work at it.

"The best you can do with positive emotion is you can get people to live at the top of their set range.

"So I think you've got about 10 to 15% leverage but you can't take a grouch and make him giggle all the time."

Manifesting From Higher Consciousness(2)

2009-05-25T08:40:00.000-07:00

Manifesting from Higher Consciousness - Fourth Dimensional Manifesting
What does Fourth Dimensional Manifesting Mean?
Imagine that you are a two-dimensional being and that a fence has been created between you and what you want. It would appear as a rectangle. The only way through to getting what you want is by cutting through the fence, and so everything you study at this level would be about how to move through obstacles and cut through fences.

If you were suddenly given 3-dimensional consciousness, you would look from “above” at the two dimensional rectangle and realize you could simply reach in and take hold of what you want, and that the rectangle or fence was not an obstacle from this higher perspective.

Now imagine you have 4th dimensional consciousness. As you expand into the consciousness of your soul and Divine Self, of your Light Body and Divine Will, you are acquiring a 4th Dimensional Consciousness. From this place, you gain the consciousness to move beyond the limitations and stuck places that seem real from a 3rd dimensional perspective.

The Fourth dimension is a higher dimension of consciousness that you exist in and access through your light body, soul and Divine Self connection. It is a vast universe of light, consciousness, and love. Every time you reach upward to the higher parts of your being you access this source of inspiration, creative ideas, energy, wisdom, understanding, and spiritual vision.

With fourth dimensional consciousness you are in touch with your intuition, an infallible source of guidance and wisdom that leads to right action, good choices and decisions, harmonious relationships, and a sense of well-being. This is the consciousness that brings you all the resources and supply you need in every moment, and is the source of your abundance. All of Orin and DaBen's courses have been created to expand your consciousness into higher dimensions.

You can tap into the unlimited power
that lies within you
to manifest all you need.

Imagine that you are a drop in the ocean. If you think you are separate from the ocean you feel powerless, helpless, and unable to tap into the abundance of the ocean that is all around you. If you know you are a part of the ocean, you have the power of the ocean with you. Through expanding your connections to the ocean - consciousness Itself - you can tap into the unlimited power, abundance, and consciousness that is available to you. You will no longer have the identity of a small, helpless drop in the ocean, but instead your identity will be the ocean itself, omnipotent, omnipresent, and omniscience.

As you expand your consciousness, through your awakening light body; soul and Divine Self connection, or through Divine Will, you come to know that you are not the small, helpless drop in the ocean. You know that you are part of consciousness Itself, that you are loved, that the universe is friendly, and that everything is working for you and with you.

Any time you have spent in the higher dimensions, connecting with your soul, contacting your Divine Self, aligning with Divine Will, and/or in light body spaces, you or through any other way you have learned, you come to know that you are not the small, helpless drop in the ocean. You know that you are part of consciousness Itself, that you are loved, that the universe is friendly, and that everything is working for you and with you. Even one moment of this contact can bring forth an idea or vision that can change your life, and it will always be for the better.

Manifesting Happens Differently When You Are
Connected to the Vast Ocean of Consciousness

As you join the flow of life, and become part of the ocean of consciousness you move out of the old way of manifesting, a logical left brain way of thinking. You stop trying to figure everything out, or to control and manipulate the universe into giving you what you want. You let go of thinking that you will have more abundance if you work hard, put in more hours, worry, or convince people to do things. You no longer think that having what you want is dependent upon someone else’s power or decisions.

You are no longer experiencing obstacles and limitations such as lack of funds, opportunities, jobs, clients, sales, ideas, and so on. You no longer measure your progress or success by traditional cultural terms, but instead by the feeling of rightness. You realize that if you don’t try to control things mentally, the universe will give you more and better than what you could have even thought to ask for.

Manifesting Becomes Automatic,
a Natural Outcome of Your Consciousness

As you expand your consciousness and come to know yourself to be more than just a personality, what you manifest can be exactly what you need. The smallest part of manifesting is bringing things into matter. Most people manifest in the old way; they get a desire then work hard to bring it about. In the new way of manifesting from a higher state of consciousness, you receive the inspiration or creative idea from a higher part of your being to bring something into your life. This often appears as an inspiration or creative idea. When it comes from a higher part of your being the inspiration carries with it all that it needs to unfold - the energy, vision, clarity, enthusiasm, people, opportunities, resources, and guidance.

You can experience having all you need
when you need it

The actual bringing about of your manifesting goals happens automatically, through the ideas and opportunities that come to you, and through synchronicity. Whatever you need you will receive, such as creative ideas, new perspectives and ways of thinking, inspiration, funds, contacts, business, clients, and a job you enjoy. Things will appear as you need them and leave when they have fulfilled their purpose. What you manifest will come about automatically as you follow your inner guidance and stay in the flow. Things work better, and you discover new ways of thinking that bring about more potential in each area. You are happy in areas of your life you have never felt happy or fulfilled in before.

Any time you spend in the higher dimensions, connecting with your soul, Divine Self, Divine Will, and/or in light body spaces, you can receive energy that transforms every area of your life. Even one moment of this contact can bring forth an idea or vision that can your life, and it will always be for the better. Keep practicing, connecting, and reaching upward. You don't need to struggle and experience lack and limitation. Everything that you will ever need is found within. We have articles, audio courses, and books that can assist you in making these connections. A list of our manifesting resources is at the end of this article.

Manifesting from Higher Consciousness
is far more than manifesting an object;
it is manifesting your entire earth life

Manifesting from a higher level of consciousness allows you to manifest everything in your life in harmony with your deepest being. The shifts that come about from expanding your consciousness and knowing your connection as a part of the ocean of life will manifest in many ways. Some will manifest materially. Others will be expressed as changes in your consciousness such as feeling more love and compassion, a sense of spaciousness and freedom, a lessening of fear and anxiety, and a sense that all is well with the world. You gain a greater ability to recognize and shift thought forms and beliefs, to see through obstacles, and to realize more of what is possible for you to create, accomplish, and have in your life.

You can recognize that your manifesting is working by the synchronicity that starts to happen, by how more harmony starts happening, in your gratitude for all you have, and through the increasing recognition that you have what you need in every moment.

That is what manifesting from higher states of consciousness is about – moving into a higher consciousness that allows you to change things experientially from higher, more expanded states of awareness. This connects you with the fourth dimension through higher aspects of your being, where you know yourself as part of the ocean of consciousness Itself.

Manifesting From Higher Consciousness(1)

2009-05-25T08:23:00.001-07:00

DaBen and Orin have been offering you many courses to assist you in being able to use the energies that are present to move forward in wonderful new ways in your life. Those of you who worked with and practiced Orin and DaBen's courses have already expanded your consciousness in many wonderful ways. This is a resource we hope you can use to discover new and better ways of manifesting.

This is a wonderful time to manifest new consciousness and directions, and to use and practice your manifesting skills! It is a time to use the consciousness you have been acquiring and the foundation you have set as you have been on a spiritual path and awakened your consciousness. The light of spirit is more visible and people are more open to it now than ever before.

The energies present right now are even better for manifesting
than the calmer economic conditions that used to exist.

The energies present are those that move you forward. Do not sit around waiting for things to return to the way they were; use this as a time to launch a new business, move forward into new opportunities, and to do what you have been dreaming to do. Release limited thinking and think big!

There is no need to struggle or fall into the lack and limitation thinking that is so prevalent in the world right now. As you reject this kind of thinking and open to abundance, you not only lift yourself but you offer hope, inspiration, and courage to everyone around you.

You might imagine that the energies on the earth plane have gotten very turbulent, much like the ocean during a storm. As you expand your consciousness, you build an enormous boat to ride in on the ocean. The turbulent waves are very small compared to the size of your boat, a boat that represents the expanded consciousness you now experience. In fact, the waves and turbulence are so small compared to the boat of your consciousness that they barely affect you.

You have already built a "larger boat" with all the expansions of consciousness you have experienced. We encourage you to continue to expand your consciousness and build an even stronger foundation of consciousness that allows you to manifest an abundant, fulfilling life, and to become a source of light for others. Close your eyes and imagine the "boat" of your consciousness. How large is your boat in comparison to the waves? Imagine the waves exactly the size that feels right to you.

In a quiet period, there isn't as much current, wind, or power to move you. However, during more turbulent times the storm provides energy, wind, and power for movement into new areas with less effort. For those who haven't expanded their consciousness, their "boat" is very small and the waves are enormous. They feel flung about, helpless against the forces that seem arrayed against them.

Happiness Tip

2009-05-25T08:09:00.000-07:00

Happiness Tip 1 - Happiness is your birthright

Happiness is your birthright. It's not just for the few, for the worthy, for the "righteous". It is for all of us, like the air that we breathe.
Stop for a moment. Feel the air going in and out of your lungs. We take the air for granted, and so we should. It does not have to be deserved, earned or worked for. It is yours. No further qualification is necessary. You are entitled to it.
It's the same with happiness. You may, however, have been conditioned into thinking that happiness is conditional ("I'll be happy when I get x, y or z"). Stay tuned to discover how you can let go of that conditioning!
What would happen if you suddenly began to realise that happiness is your birthright?

Happiness Tip 2 - What you focus on increases

What you focus on increases.
I'm sure you already know this, but it bears repeating. Whatever you focus your attention on over time will increase in your experience. What do I mean by focus? The combination of thought and emotion.
Worry is an excellent way of focusing to bring what you don't want into your life. To attract what you do want, imagine having what you desire and feel the way you''ll feel when you already have it!
If you're not sure what you've been focusing on, look around! Whatever's been showing up in your life over time is what you've been focusing your attention on. Change your focus and you'll change your life. What you focus on increases.

Creating Money -- Attracting Abundance

2009-05-19T11:06:00.000-07:00

You are a special, unique person and you have a role to play that no one else on the planet could fill. The special contribution you came to make is your life's work. When you are doing that work, you are following your higher path, and your life will be filled with increasing joy, abundance, and well-being.

Finding your life's work allows you to create abundance and money easily. The job or activities that are meant to be your life's work involve doing what you love with your time and energy. When you love what you do you feel alive, happy, and fulfilled. You radiate joy and draw many good things to you. You can make money doing work that you don't like, but it will take more effort. Not liking what you do with your time and energy diminishes your flow of abundance; loving what you do brings abundance more easily and effortlessly.

I have a unique,
special contribution to make.

Activities you love involve using the skills and talents you will use in doing your life's work. This work can take many forms; one job may represent your life's work at one time in your life and other jobs may at other times.

You will recognize when you are doing your life's work by the feelings of vitality and aliveness it gives you. You do not have to change jobs to do your life's work. You can make a meaningful contribution in any job you have, in whatever role you play, for in any job you can focus on how you are helping people; you can spread good feelings and touch everyone you contact with your inner light. You don't need to have a job or even be in business to be doing your life's work. You can express your life's work through community activities or hobbies. You may be raising a family as your life's work, helping to guide your children's life-force energy into a higher order. When your life is filled with meaningful activity, you radiate joy and love and are magnetic to abundance.

You can have fulfilling, satisfying work. You can feel alive every day of your life and make money in the process. You can work in a supportive environment, around people you enjoy, doing what you love. As you use your special skills and talents, you can draw to you the opportunities to make money in ways that allow you full self-expression, ways that challenge and stimulate you. As you do what you love, you enrich the lives of the people around you and add more light to the world. In doing your life's work you are accomplishing what you came to earth to do.

Change Beliefs of Scarcity into Abundance (1)

2009-05-19T11:00:00.000-07:00

Greetings from Orin and DaBen

You can help humanity by examining your own beliefs about scarcity and by changing them into beliefs of abundance. We have a meditation that follows to assist you in letting go of beliefs of scarcity, and changing them into beliefs of abundance.

To begin, relax your body and take a few breaths in. Imagine that you are connecting with your Higher Self. This is the self that is the highest expression of your personality. It is the self that knows you can create anything you want. With each breath in imagine you are growing wiser, clearer, and more able to see a larger vision of your life. Get a sense of this wise, more all-knowing part of yourself. You are becoming your Higher Self.

Feel the confidence and power of your Higher Self flow through you. Say to yourself, "I am the source of my abundance." You and your Higher Self are the source of your abundance; not other people, your job, or your investments.

You have the ability to
transform scarcity into abundance.

You can create abundance in any area of your life. When you learn the principles of creating abundance, consciously work to create it, change your beliefs, and open to receive, you will create abundance in any area of your life you are working with.

Affirm your trust in the universe, in yourself, and in your Higher Self and soul to bring you whatever you need when you need it. Say to yourself, "I trust my Higher Self and my soul to bring me everything I need. I now live an abundant life."

Examine your beliefs about abundance. Ask your Higher Self to show you an important area of your life to create abundance in. Explore such areas as having more abundance of free time or time for yourself; friends, clients, or business; material things; love, joy, serenity; health and vitality; creative ideas, or abundance in other areas as well.

You can create abundance in any area of your life by imagining having the feelings you think you would have if you had abundance. In what ways would you live, think, or feel differently? If you want more money, ask yourself what higher qualities having this money would create for you. Having money or specific things is not the goal; the goal is to have the feelings and qualities that having these things can create for you.

Pick one quality that you would like more of from creating abundance in this area such as peace, joy, aliveness, love, self-esteem, well-being, clearer vision, courage, trust in your inner guidance, and so on. Finding the essence of what you want to create by having abundance in an area of your life is the key to creating it.

Think of ways you can have more of these feelings and qualities right now in your life. For instance, if you want an abundance of money because it will bring you feelings of well-being, think of all the ways you can create feelings of well-being now without needing to create money first. Starting to create these feelings and qualities in your life makes you magnetic to having ALL the forms that will bring you these feelings and qualities. Opening to all the ways that these qualities can come to you is how you create abundance.

After you have identified the qualities and feelings that abundance in some area of your life could bring you, you will need to change your beliefs and thoughts to support abundance coming to you.

Energy follows thought.
You get what you think about.